Účinky Rooibos čaje

Rooibos ( Aspalathus linearis ) je původem z Jižní Afriky a ječlenem lusku rodiny rostlin . To bylo po staletí udělat bylinkový čaj . To je také známé jako jihoafrického červeného čaje . Rooibos je známý pro mít mnoho různých zdravotních výhod, kvůli své vysoké množství antioxidantů . Alergiemi a nervové napětí na problémy s trávením , existuje mnoho pozitivních účinků na náročné Rooibos čaje . Nízké tanin Úrovně

Rooibos čaj má velmi nízké hladiny tříslovin ( rostlinné polyfenoly ) . Vzhledem ke své nízké úrovni tříslovin , proto nemá nepříznivý vliv na vstřebávání obou železa a bílkovin .
Alfa - hydroxy kyseliny , zinek a hořčík

Rooibos čaj obsahuje jak alfa -hydroxy kyseliny , stejně jako zinek. Oba jsou velmi přínosné pro podporu zdravé kůže . To také obsahuje hořčík , který je zásadní pro udržení silného a zdravého nervového systému .
Doplňky

Rooibos čaj funguje také jako doplněk stravy . Doplňuje potřebné denní množství manganu , vápníku , a fluor , zejména . To vše jsou nezbytné pro růst zdravých zubů a kostí .
Skin

Rooibos čaj má také uklidňující a uklidňující účinky na pokožku . To může zmírnit podráždění kůže , stejně jako svědění . To je velmi užitečné pro řešení běžných kožních onemocnění jako jsou ekzémy , akné , lupénka a dokonce opruzenin . V těchto případech můžete použít Rooibos čaj přímo na podrážděné oblasti kůže .
Trávicí problémy

Rooibos čaj je také velmi přínosné pro řešení zažívacích problémů a žaludeční nevolnost . To je částečně proto, že Rooibos čaj přirozeně neobsahuje žádný kofein . To může zmírnit utrpení , jako jsou žaludeční vředy , pálení žáhy , zvracení a nevolnost .
Antioxidanty

Existují dva hlavní důležité antioxidanty v Rooibos čaje --- nothofagin a aspalathin . Tyto antioxidanty jsou jak anti- virové , anti -houbové a anti- bakteriální . Oni také mohou pomoci neutralizovat škody způsobené volnými radikály předtím, než mohou dělat žádné poškození těla . Volné radikály způsobují oxidační poškození buněk . Aspalathin je plný důležitých flavonoidů a fenolických kyselin , z nichž všechny jsou užitečné a zdravé pro tělo .