Co je Rhodiola použit pro ?

Rhodiola ( Rhodiola rosea ) je poměrně neznámý v západní polokouli až do nedávné doby , ale je tobylina s dlouhou historií v mnoha částech světa . Nyní , to je také široce používán na Západě pro své léčivé vlastnosti . Historie

Existují důkazy, že Rhodiola se používá v medicíně již od roku 77 nl ve starověkém Řecku . Žádosti byly zaznamenány v lékařském textu " De Materia Medica . "
Geografie

Ačkoli Rhodiola obvykle roste v chladných severních klimatech východní Evropy a Asie , to je věřil, žebylina se ukázal v Řecku přes časných obchodní cesty ze severní a střední Asii .
funkce

Rhodiola je známý pro své adaptogenní vlastnosti . Adaptogeny jsou látky, které neškodí tělu , ale podporují schopnost organismu bojovat proti stresu a přivést tělo zpět do své přirozené rovnováhy .
Výhody

Skrz historii , Rhodiola byl používán jako tonikum nebo čaj ( to může být nyní pořízena kapsli) , jak snížit stres a duševní únavu , zvýšit energii a posílit imunitní systém .
Nežádoucí účinky

Používá se ve vysokých dávkách , mohou být přítomny vedlejší účinky podobné těm, které stimulantů jako je kofein . Mohou zahrnovat podrážděnost , neklid , rychlý srdeční tep , nespavost . Tyto vedlejší účinky se lze vyhnout použitím byliny v menším množství . Poraďte se se svým ošetřujícím lékařem pro příslušnou dávku pro vaše tělo .
Trivia

jesibiřský , který říká: " Lidé, kteří pijí Rhodiola čaj bude žít , aby se více než 100 ".