Jak si vyrobit Bylinný čaj s Sage

Šalvěj jetradiční rostlinný přípravek, používaný k léčbě několik drobných neduhů . Podle " lékaře Desk Reference pro Herbal Medicines , " mudrc může být použita k léčbě zažívacích potíží , jako je žaludeční nevolnost a průjem , podráždění hrdla , nebo dásní , a kojících žen k odstranění nadbytku mateřského mléka . Vzhledem k tomu, šalvějový čaj občas způsobuje závažné nežádoucí účinky ( viz Upozornění ) , omezit spotřebu na jeden nebo dva šálky denně . Věci, které budete potřebovat
1 polévková lžíce . nasekané čerstvé šalvěje nebo 1 lžička . sušené šalvěje opustí
čaj míč nebo síto klipart citronu ( nepovinné )
med nebo jiné sladidlo ( volitelné )
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Přineste 1 1 /2 šálky vody do varu v konvici , varnou konvicí , nebo malé pánvi . I když budete potřebovat jen asi šest uncí vody , budou některé vypaří , jak jste jej ohřívat .
2

Vložte mudrce do čaje míč nebo jej umístit přímo do šálek čaje .

Sims 3

nalijte vařící vodu na čaj míč nebo šalvěj v šálku . Nechte čaj louhovat asi pět minut . Čím déle budete strmé čaj , tím silnější to bude . Velmi silný šalvějový čaj může být nepříjemně hořká , ale čaj, který je příliš slabý, nemusí mít terapeutický přínos .
4

Odstraňte čaj míč z poháru , pokud používáte jeden . V opačném případě použijte síto namáhat mudrce z vody .
5

Přidat k sobě čerstvé citronové šťávy a medu nebo jiné sladidlo v případě potřeby .