Jaké jsou výhody S Acai

?Acai (vyslovuje se - sa -EE ) Berry jetropické palmové ovoce, které pochází z amazonských deštných pralesů Jižní Ameriky . To je považováno zasuper jídlo ,štítek , který se používá pro potraviny , které se osvědčily , že mají pozoruhodně vysokou nutriční hodnotu. Výzkum

V článku publikovaném v časopise Journal of zemědělské a potravinářské chemie ,USDA shrnul výsledky svého klinického výzkumu Acai . Výsledky studie ukázaly, že Acai bobule mají velmi silné antioxidační vlastnosti .
Antioxidanty

svých zjištěních ,USDA uvedla, že účinné antioxidanty v Acai nabízí významné výhody při léčbě onemocnění a procesu stárnutí . To je proto, že neutralizovat účinky volných radikálů v těle , které jsou zodpovědné za onemocnění a předčasné stárnutí . Antioxidanty v Acai posílit imunitní systém a pomáhají tělu bojovat s nemocí .
Protein

Acai je , v závislosti na reálném zdraví Odpovědi webových stránek ,neuvěřitelně bohatým zdrojem bílkovin . A co víc , je toorganické zeleniny formu proteinu, který nemá za následek produkci cholesterolu v průběhu trávení . To jeideálním zdrojem bílkovin pro lidi, kteří potřebují zvýšit svůj příjem této živiny bez obsahu cholesterolu v mnoha jiných bílkovin potravin dělá .
Cholesterol

Podle Health Sciences Institute ( HSI ) , Acai bobule mají vysoké množství esenciálních mastných kyselin . Zejména , je bohatý na omega 6 a omega 9 esenciálních mastných kyselin, které pomáhají ke snížení vysoké hladiny cholesterolu v těle . Tyto sloučeniny obsahují omega- 6 a omega- 9 esenciální mastné kyseliny , které pomáhají snížit hladinu těla LDL ( low density lipoprotein ), nebo " špatný " cholesterol , a zároveň pomáhá k udržení zdravé hladiny " dobrého " cholesterolu ( high density lipoprotein ) .

srdce zdraví

Acai je také prospěšná pro kardiovaskulární zdraví . To je vzhledem k jeho vysokému antokyanového obsahu, který jevelmi stejnou účinnou látku v červeném víně , že je to tak zdravé pro srdce .
Energy

Acai obsahuje také vysoké množství tuků , které jsou přínosné pro zvýšení energie a vytrvalost . Z tohoto důvodu , to je stále populární mezi sportovci , kteří se učí ze svých výhod . To je také užitečné při pomoci tělu budovat svalovou hmotu , spalování tuků a trávení potravy .