Jak používat zázvor jakoprotizánětlivý

Můžete použít zázvor interně a externě k léčbě zánětů . Můžete požít zázvor v různých formách , azázvor obklad může být účinné v léčbě bolesti spojené s artritidou a sportovních úrazů . Můžete udělat obklad doma . Věci, které budete potřebovat klipart Ginger prášku
Vařečka
Skleněná mísa
malých kousků látky nebo lnu
Zobrazit další instrukce dovolená 1

jíst nebo pít zázvor produkty, které pomáhají snížit zánět . Ginger je řekl, aby bylúčinný anti- pobuřující , a to i při použití v malých množstvích . Zázvor je velmi populární v mnoha etnických pokrmů . Lze požívat to ve formě tablet nebo kapslí , jako je čaj , nebo jakoextrakt přidá do nápoje . Můžete také žvýkat kořen , i když je to dost hořký .
2

Udělat zázvor obklad doma smícháním zázvorového prášku s teplou vodou . Tyto dvě složky se vytvoří pasta , když spojil dohromady . Použijte dřevěnou lžíci smíchat prášek a vodu spolu ve skleněné míse , jak budete potřebovat , aby se mohli ohřát obsah mísy .
3

Přidejte asi 1/2 šálku extrémně horkou vodu do misky k ohřátí obklad . Ponořte kousky látky nebo lnu v misce , a pak aplikovat obklad přímo na oblasti těla, které je zanícené . Masáž obklad do zanícených částech těla .
4

Nahlásit jakýchkoli nežádoucích účinků, které mohou nastat z užívání zázvoru s lékařem nebo primární péče lékaře . Některé nežádoucí účinky , i když poměrně neobvyklé , jsou vyrážky , svědění , otoky úst a hrdla a neobvyklé krvácení . Další časté nežádoucí účinky patří bolesti hlavy , pálení žáhy nebo obecné trávení , průjem a nevolnost , a obecně nevyžadují konzultaci lékaře .
5

Diskutovat o své plánované využití zázvoru jakoanti- pobuřující s lékařem . Měli byste být opatrní používat zázvor , pokud máte cukrovku nebo nízké hladiny cukru v krvi , onemocnění srdce nebo jiné srdeční onemocnění související . Také se poraďte se svým lékařem, pokud máte problémy žlučníku , nebo pokud jste těhotná , nebo se snaží otěhotnět .