Přírodní léčba Migréna

Migrény jsou nejhorší druhy bolesti hlavy; pokud jste někdy měl jeden , pak víte , že můžete opravdu pokazit celý den . Mohou trvat dlouhou dobu a dodat mučivou bolest . Stejně jako u mnoha onemocnění , je možné s nimi zacházet přirozeně , bez použití léčiv . Níže jsou uvedeny některé zcela přírodní způsoby , které mohou zmírnit bolest migrény a pracují , jak se zbavit toho úplně. Akupunktura

Tato starověká čínská léčba zahrnuje umístění jehly do tlakových bodů na těle za účelem obnovení zdraví . Je rostoucí v popularitě jako léčba migrény, jako mnoho tlakových bodů na obličeji a hlavě je známo, že se jich zbavit, pokud je správně stimulován .
Masáže

Uvolnění stresu jesnadný způsob, jak se zbavit migrény . To může být těžké udělat na vlastní pěst , protože všechnu tu bolestzpůsobuje migrénu , takže se snažte dostat profesionální masáže . Důraz bude proudit od vás a vaše migrény bude pravděpodobně zmizí .
Riboflavin

Tento vitamin je známo, že prevenci migrény a zmírnění bolesti způsobené jimi , jak je vidět ve studii v časopisu European Journal of Neurology července 2004. Vezměte si 400 mgdenně ve formě doplnění nebo prostřednictvím potravin , jako je mléko, vejce a sýr se dostat co nejlepší efekt .
Tmavá , klidná místa

Jděte dotemné a klidné místo jako váš pokoj se všemi světly off a žaluzie zavřené . Často ,migréna bolest je spojena s citlivostí na světlo . Sedět nebo odpočívá v temné místnosti pomůže omezit vnější podněty , které mohou zhoršit vaši migrénu .
Devětsil

Tato velmi populární bylina se používá k léčbě migrény a všechny jiné formy bolesti hlavy . Je k dispozici ve čaj , tablet a extrakt formě a je třeba užívat dvakrát denně tak dlouho, dokudmigréna pokračuje . Extrakt byl použit ve studii , která prokázala svou účinnost , zveřejněné v časopise Journal of Neurology .