Přírodní léčí pro IBS
Peppermint jepopulární lék na mnoho trávicích podmínek . Je toproti křečím . Je velmi účinný pro úlevu od plynu , zvracení a dokonce i nevolnost .
Ginger
Další populární lék na IBS , Ginger je také proti křečím v přírodě . Pomáhá zmírnit nevolnost . Je k dispozici ve formě tobolek , ale je účinnější , pokud jsou užívány jako čaj .
Heřmánek
Heřmánek , brát jako čaj , má protikřečové a anti- bakteriální vlastnosti . Heřmánek slouží také jako mírné sedativum , které mohou pomoci zmírnit zažívací poruchy , stejně .
Anýz
Anýz slouží jako přírodní lék pro IBS kvůli jeho proti křečím a anti- houbové vlastnosti . Pomáhá při regulaci trávení , což může pomoci zastavit průjem a zácpa . Anýz je obvykle připraveny jako čaj pro účely IBS úlevy .
Fenykl
Fenykl , obvykle užívá jako čaj , může pomoci v reliéfu trávení a plynu . To má proti křečím vlastnosti a zároveň nabízípřírodní antimikrobiální .