Jak se k léčbě mononukleózy s bylinkami

Kdysi známé jako " líbání nemoc ", mononukleóza ( mono) jevirus, který oslabuje imunitní systém, způsobují chronickou únavu a závažné příznaky podobné chřipce . Játra , žlázy , lymfatické uzliny , slezina a průdušek jsou rovněž napadeny mononukleózy . Tradičně , léky jsou předepisovány k léčbě mono , ale téměř všechny z nich jsou neúčinné . Je proto nutné správně obnovit poškozené tkáně a léčit mono s bylinkami a přírodních ingrediencí . Následující tipy vám pomohou . Věci, které budete potřebovat
rostlinné stravy ( viz postup )
Herb řídit
Zobrazit další pokyny
Jak se k léčbě mononukleózy s bylinkami
1

Udržujte své živiny nahoru . Je důležité získat dostatek jídla , když máte mono , i když jste ztratili chuť k jídlu , což je běžné . Začněte tím, že každý den pije čisté ovocné a zeleninové šťávy a 8 až 10 sklenic vody .
2

Vezměte 2 pl . z včelí pyl granulí , když se vzbudíte každý den . Včelí pyl jesuperfood , který má silné léčivé vlastnosti . To vám pomůže váš imunitní systém v boji proti viru mono a udržet si pod napětím . Včelí pyl je také prodáváno v kapalné formě kapslí , medu a pasty , které všechny poskytují stejné výhody . Je k dispozici ve většině obchodů se zdravou výživou .
3

vypít 1 nebo 2 šálky Extrakt z olivového listí čaje se snídaní a obědem . Extrakt z olivového listí působí jako přírodní antibiotikum a pomůže vašemu tělu bojovat proti infekci tím, že napadne virus , při zachování zbytku vašeho imunitního systému zdravé . Extrakt z olivového listí se prodává ve formě čaje v obchodech se zdravou výživou . Je k dispozici také ve formě kapslí , prášku a jako tekuté elixír , pokud chcete , aby se to v jiném , než čaj formuláře .
4

Udělejte 1000 mg vitamínu C s vaší snídaně .

5

Pijte 1 šálek mléka bodlák čaje mezi snídaní a obědem . Ostropestřec mariánský pomůže opravit tkáně v játrech a slezině , které mohou být poškozené mono . Pokud chcete osladit čaj , přidejte 1 lžička . čistého medu .
6

Vezměte dvě červené ginseng kapsle dvakrátdenně s jídlem ( 4 kapsle celkem ) . Ženšen podporuje sílu , vytrvalost a energii . To také pomáhá okysličovat vaše tkáně . Ženšen také přichází ve formě čaje a tekutiny , který lze ředit vodou nebo umístěným pod jazykem poklesem ; Tobolky jsou nejvhodnější .
7

Vypijte 12 - unce sklenici superfood kapaliny s večeří . Existuje mnoho značek superfood nápoj na trhu , ale Vital K o Futurebiotics jepopulární pro pomoc v boji proti mononukleózu . Je bohatý na vitamin K , draslík a hořčík . Vital K pomůže vaše srdce , plíce a krev funkce řádně , zatímco vaše další orgány jsou zdaněny virem mono . Superfoods také aby se vaše tělo plné tolik potřebné elektrolyty v době nemoci .
8

Pijte 1cup z heřmánkového čaje před spaním . Ty mohou být velmi unavený , ale vaše tělo může být napjaté během svého záchvatu s mono . Heřmánkový čaj vám pomůže vaše tělo a mysl relaxovat na dobrý noční spánek .
Péče o tělo a cvičení
9

Získat co nejvíce slunečního světla , jak je to možné , když máte mononukleózu . Je to dobrý nápad, aby se probudil brzy , i když nemáte pocit, že to , a vzít na krátkou procházku venku .
10

Posaďte se v suché sauně po dobu nejméně 20 minut dvakráttýdně , pokud je k dispozici pro vás . Pokud ne , vezměte na velmi horkou koupel po dobu 20 minut . Po koupeli zabalit do ručníku a vyplnit dvě teplé vody lahví s horkou vodou . Lehněte si na postel a místo teplé vody lahví na vaší hrudi . Zahalte se z nohy na krk s těžkými přikrývkami . Pobyt pod kryty po dobu 30 až 45 minut. Po 30 až 45 minutách se studenou sprchu .

11

Napněte svaly a klouby , než se dostane z postele ráno a před spaním v noci . To vám pomůže v pohybu , jako mono často vyrábí období tuhosti a únavy .