Jak používat Arnica pro zdraví

arniky rostlina ječlenem rodiny sedmikráska . Arnica světlé zlaté květy obsahují léčivé látky . Účty jeho využití v rostlinných přípravků a domácí opravné prostředky sahají až do šestnáctého století . Použít arnika stejným způsobem jako prvních bylinkáři a využít jeho přínosy pro zdraví dodržovat několik jednoduchých kroků . Věci, které budete potřebovat
Sušené Arnica květiny
lihovém
Pint velikost sklenice
ok cedník
Nálevka
Four 4 oz sklenice
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Zvažte možnosti pro zlepšení zdraví . Arnika se používá lokálně léčit modřiny a léčbě bolesti a zánětu svalů a kloubů . Používá se pro sportovní zranění , včetně svalové napětí , podvrtnutí a táhne . Naneste na artritických zápěstí , prsty , kolena a kotníky . Mějte ho po ruce jako první opatření podpory pro drobné nárazy , údery a nárazy .
2

ocenit, jak Arnica práce . Arnika se nazýváoteplování bylina . Naneste ji na neporušené pokožce podporovat krevní oběh a zlepšit zdraví podkladové plochy . Zvýšení průtoku krve vytváří pocit tepla . Krev přenáší kyslík a důležitých živin na pomoc v léčení a opravy . To také nese bílé krvinky v boji proti infekci a smyje všechny tekutiny vedlejší produkty úrazu nebo nemoci . Tato akce se snižuje otok a bolest .
3

Proveďte mazání . Umístěte 4 oz ze sušených květů arniky ve velikosti půllitr sklenice . Přidat 16oz z lihem . Utáhněte víčko . Skladovat při pokojové teplotě po dobu 14 dnů . S víkem neporušené , mírně obsah se promíchá jednou denně . Po dvou týdnech , filtruje kapaliny přes mesh cedník . Použijte trychtýř nalít mast do 4 oz sklenice pro snadnější dávkování .
4

Použít masti liberálně do postižených oblastí . Opakujte každých pět hodin je potřeba k obnovení zdraví .
5

masírujte oblast posílit účinky masti . Začněte s širokými , hladkými tahy podporovat relaxaci . Postupujte s pohybem hnětení ke zlepšení flexibility .