Jaké přírodní byliny snižují hladinu draslíku?
- Pampeliška lékařská (Taraxacum officinale) :Listy a kořen pampelišky jsou bohaté na draslík, ale studie ukázaly, že mohou také pomoci snížit hladinu draslíku v moči.
- Zelený čaj (Camellia sinensis) :Zelený čaj je oblíbený nápoj, který obsahuje kofein a další sloučeniny, jako jsou polyfenoly, u kterých bylo zjištěno, že mají diuretické účinky, které mohou pomoci snížit hladinu draslíku.
- petržel (Petroselinum crispum) :Petržel je běžně používaná bylina, která je bohatá na draslík, ale bylo také zjištěno, že zvyšuje tvorbu moči a snižuje hladinu draslíku v krvi.
- Ibiškový čaj (Hibiscus sabdariffa) :Hibiscus tea je bylinný čaj vyrobený ze sušených květů rostliny ibišku. Bylo zjištěno, že má diuretické vlastnosti a může pomoci snížit hladinu draslíku v krvi.
- Přeslička rolní (Equisetum arvense) :Přeslička rolní je tradiční bylinný lék, který se používá při různých stavech, včetně ledvinových kamenů a infekcí močových cest. Studie prokázaly, že může mít také močopudné účinky a nižší hladinu draslíku v moči.
Je důležité si uvědomit, že tyto bylinky nemusí být vhodné pro každého a mohou interferovat s některými léky nebo mít jiné vedlejší účinky. Před použitím jakýchkoli bylin ke snížení hladiny draslíku je důležité poradit se se zdravotnickým pracovníkem, aby vám správně poradil a vyhnul se potenciálním rizikům.
