Co homeopatický lék funguje na návaly horka ?
Během menopauzy ženy často setkávají návaly horka . Můžete mít pocit , jako byteplota v místnosti se stala parné . Nárůst tepla je obvykle doprovázena pocením , proto termín " noční pocení " pro horké záblesky , které se vyskytují v noci . Obvykle , tak rychle, jak se tyto záblesky přicházejí , jsou pryč . Zatímcopřesná příčina je neznámá , jsou k dispozici ke zvýšení vašeho pohodlí hladinu několik možností léčby . Možnosti Bylinné
několik bylinných může pomoci snížit návaly horka . Ujistěte se Sarsaparilla čaj o máčení Sarsaparilla ve vroucí vodě po dobu několika minut . Nebo se 3 až 5 kapek černé cohosh extraktu denně s jídlem . Nebo se 15 až 30 kapek motherwort extraktudenně po dobu asi tří měsíců.
Lékořice kořen může být užitečné pro boj s návaly horka , protože se předpokládá, že snížení estrogen , který lékaři podezření, že zhoršuje návaly horka . Vezměte maximálně 100 g kořen lékořice; neberte to za více než šest týdnů v době , jak to může zvyšovat krevní tlak . Dong Quai se používá jako lék na návaly horka , protože stabilizuje krevní cévy . Lachesis je vhodné v případě, návaly horka jsou výraznější v noci . Belladonna mohou být použity pro horké záblesky , které se cítil na své tváři , než jinde . Sepia a Valeriana se také někdy používá k léčbě návaly horka .
Životní styl Změní
Ve spojení s bylinných , dělat nějaké změny ve vašem životním stylu pomůže zmírnit návaly horka . Cvičení více snížit frekvenci návalů horka . Meditating může také pomoci , protože se předpokládá, že zmenšování úzkost může snížit návaly horka . Používejte lehčí , vzdušnější oblečení vyrobené z bavlny . Vitamin E doplňky jsou také doporučuje pro každodenní použití .
Sledování vlastních návaly horka vám může pomoci pochopit, co může být jejich spouštění . Drž se dál od příliš tučná jídla , kořeněná jídla , kofein a alkoholické nápoje . To vše jsou myšlenka vyvolat návaly horka u některých žen . Ostatní potraviny , aby se zabránilo jsou zpracované potraviny , rafinovaný cukr a kyselé potraviny .
