Jak uhasit nadměrná žízeň

Žízeň jenarážka zahájen v těle - pobízet člověka k pití tekutin - obvykle nasytit pocit sucha v ústech nebo krku . Pocení , močení a zvracení patří mezi věci, které mohou způsobit, že odstranění více vody a soli , než si vzít dovnitř To vede k dehydrataci a žízní . Pitná voda je obvykle zdravé , ale přetrvávající nadměrná žízeň může indikovat základní fyzické nebo emocionální problém . Nadměrná žízeň , zažil bez jakéhokoliv významného důvodu , je odkazoval se na jako polydipsie . Jednoduché at-home řešení může zmírnit zlost občasné epizody nadměrná žízeň . Věci, které budete potřebovat klipart 2 syrové mango
cukru
máty PASTE
Semena kmínu prášek klipart 1/2 citronu klipart kamenná sůl
med
Čerstvé rajčatová šťáva
Sour zelené jablko
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Zjistěte, zdačinnost je zodpovědný za pocit nadměrné žízně . Konzumace pikantní nebo horké potraviny , vystavení vyšších teplotách a fyzické aktivity , to vše může zvýšit vaši žízeň .
2

Oznámení , kolik vody jste náročný den . Od roku 2010 ,Mayo Clinic uvádí, že , obecně , lékaři doporučují pít osm nebo devět sklenic vody denně . Aktivně konzumovat takové množství hydratovat vaše tělo .
3

Upravte svůj příjem tekutin v závislosti na vaší fyzické aktivity a okolí . Jste-li v teplých , suchých okolí , nebo se účastní více fyzické aktivity , než jste normálně dělat , zvýšit příjem tekutin .
4

Zvažte přírodní prostředky , pokud nadměrná žízeň přetrvává . Čínské jídlo terapie naznačuje at- home možnosti nadměrná žízeň .

Jednorázové at-home lék , umýt dvě syrové mango a nakrájejte je na kousky . Přidat půl šálku cukru, ovoce : Mix , a pak uvaříme ve vodě , dokud se zase měkké . Přidejte lžičku máty pasty , půl lžičky prášek ze semen kmínu a sůl podle potřeby. Chill před pitím . Manga a zabránit tak ztrátě vody z těla , a pomoc s nadměrnou žízní a dokonce i úpal .

Můžete také smíchat šťávu z poloviny řezem citronu do vlažné vody, může pomoci nadměrnou žízeň . Přidejte špetku soli kamenné do směsi a pít pomalu . Goherbalremedies.com diktuje kyselé potraviny , včetně citróny , upevnit a zastavit ztrátu tělesné tekutiny , což umožňuje , aby vaše tělo udržet tekutiny a zastavit nadměrný pocit žízně .
5

Ponořte nesestříhaný kyselé zelené jablko ve vroucí vodě . Odstraňte vodu a jablko z tepla a nechtejablko koupat přes noc . Druhý den ráno , vyjměte jablko a vylijte vodu . Výpis šťávu z ovoce . Toho lze dosáhnout tím, že rozmačká jablko . Pijte extrakt a postup opakujte denně po dobu pěti až sedmi dnů.

Další možností je přidat med nebo cukr do rajčatové šťávy z čerstvých rajčat. Pijte šťávu denně po dobu pěti až sedmi po sobě jdoucích dnů nasytit žízeň , naznačuje Goherbalremedies.com .
6

Poraďte se s lékařem , pokudnadměrná žízeň přetrvává , a nemůže být zastavena . Diabetes může způsobit žízeň , a proto je důležité vyloučit zdravotní stav . V některých případech ,velmi silné nutkání k pití může také znamenat psychologický problém - tak požádat o radu svého lékaře

.