Přírodně Ztráta vlasů Léčba

Vypadávání vlasů může být způsobeno různými příčinami , včetně stresu , nedostatku výživy , stárnutí nebo nemoci , podle Dr. Elena Krasnov , ND , z Toronto přírodně kliniky . Léky na předpis , crash diety , těhotenství , chemoterapie a nosí copy jsou další možné příčiny . Výživové doplňky

Výzkum ukazuje, že tyto doplňky stravy mohou být užitečné při obnově vlasů : železo , L - lysin , zinek , vitamin B a extrakt z hroznových jader a olej
<. br> Byliny

finská studie naznačuje, přičemž ginkgo biloba a borůvky výtažky zvýšit krevní oběh v pokožce hlavy . Další užitečné byliny patří Saw Palmetto a rozmarýn , olivový olej směs masírovat do pokožky hlavy .
Produkty

produkty pro péči o vlasy , jako horký olej léčby , trvalé řešení a barviva často dojít k poškození vlasů a může způsobit vypadávání vlasů . Přepnout na jemné šampony a přírodní barvení vlasů , jako je henna .
Účes

Nadužívání copy , buchty a cornrows klade nepřiměřenou zátěž na vlasy a pokožku hlavy . Nadměrné používání kulma , vyhodit sušičky a horké válce poškozuje vlasy . Používejte vaše vlasy volné a přirozené často .
Léky na předpis

Zeptejte se svého lékaře, pokud nějaké předepsané léky mohou být příčinou vypadávání vlasů . Například ,nadbytek vitamínu A ve předpis akné léky mohou způsobit vypadávání vlasů .
Snížit stres

Zacvičte si , dělat jógu , máčet v horké vaně , se procházky v přírodě , čtení , poslech klidné hudby , učí vtipy nebo najít nějaký jiný postup, který vám pomůže snížit úzkost a stres .