Přírodní prostředky pro pálení žáhy a Acid Reflux

pálení žáhy a žaludečních šťáv jdou často ruku v ruce . Obě podmínky nastanou, když kyseliny v žaludku zálohuje do jícnu . I když tyto podmínky , může někdy vyžadovat lékařskou péči , a tam je mnoho over-the -counter léky, které mohou ovládat příznaky , změnou svého jídelníčku může pomoci zmírnit Váš zdravotní stav . Některé potraviny mají tendenci agitovat pálení žáhy a příznaků refluxu kyseliny , díky němuž potraviny jedno z nejlepších míst , jak začít na přírodní prostředky . Banány

Raw nebo sušené banány fungovat jako přírodní antacid pro některé lidi . I když je zapotřebí další výzkum , lidé, kteří obhajují banány jako přírodní prostředek , žebanán i kabáty střeva žaludku , snižuje schopnost kyseliny k zálohování .
Česnek

S česnek , syrové stroužky nebo doplněk česneku mohou pomoci zabít mikroorganismy se často nacházejí u jedinců trpících pálení žáhy a žaludečních šťáv . Lidé, kteří používají česnek jako pálení žáhy najít jíst dva syrové stroužky může zmírnit příznaky .
Jablečný ocet

Jako domácí lék , jablečný ocet je populární volbou . Kupodivu tato kyselina pomáhá neutralizovat žaludeční kyseliny . Pokud to zvládne , pít jednu lžičku octa rovince . Jiní dávají přednost , aby se ocettrochu chutnější smícháním jednu polévkovou lžíci octa s trochou cukru, vody a jedlé sody .
Papaya

jíst sušené nebo čerstvé papáji před jídla nebo jakmile se objeví příznaky . Ovoce obsahuje enzym , zvaný papain , který podporuje trávení . Lidé, kteří jsou těhotné nebo mají nesnášenlivost laktózy neměli používat papája , jak to může vést k dalším problémům .
Varování

Některé orgány zpracovávají potraviny odlišně , což znamená, že přírodní lék mohla agitovat váš zdravotní stav , nikoli jeho upevnění . Chcete-li zjistit , které potraviny fungovat nejlépe , aby potraviny deník a zaznamenávat nežádoucí účinky . Sledování trendů určit, zda jsou potraviny zlepšení nebo zhoršení příznaků . Navíc , některé prostředky pro žaludečních šťáv , jako je česnek , mohou interagovat s léky na předpis . Pokud užíváte léky se poraďte se svým lékařem dříve, než změnit své stravovací návyky .