Jak se k léčbě akné doma

Akné může býthrozný problém pro mnoho lidí , které vydrží po mnoho let . Někteří se snaží drahé výrobky , které mohou nebo nemusí fungovat . Než začnete utrácet spoustu peněz, včetně různých krémů a řešení , zkuste tyto domácí opravné prostředky; jsou poměrně afektivní . Návod dovolená 1

Akné vulgaris mohou být způsobeny mnoha různých zdrojů . Zkuste k léčbě těchto kořenů , než začnete dělat něco jiného . Stravovací návyky , jako je příliš mnoho škrobu , cukru a smažené potraviny mohou způsobit akné . Zácpa může také způsobit akné . Unhygenic návyky , jako je nadměrné pití kávy , čaje a alkoholu; použití tabáku; a sedavý návyky všechny možné příčiny akné .
2

-livýše uvedené neplatí pro vás , zkuste tyto domácí opravné prostředky . Vezměte doplňky niacin , zinek a vitamin A. Vezměte si 100 mg niacin , 50 mg zinku a 50.000 mezinárodních jednotek vitamínu A třikrátdenně po dobu asiměsíc . Česnek pilulky jsou také známo, že pomáhají s akné
3

Na obličej, potřete to každý den : . Pomerančovou kůru ( libra je před použitím ) , citronovou šťávu , syrový česnek , lžičku koriandru nebo máty šťáva se špetkou kurkumy prášku , pískavice řecké seno dovolené pasty , 2 lžíce z cizrnové prášek s 2-3 kapkami pomerančové šťávy , aby pastu , a /nebo strouhanou okurkou . Všechny tyto zabraňuje a léčí akné .
4

Pokud máte problémy s akné po celém těle , zkuste horké Epsom solné lázně . Přidat 1,5 kg Epsom sal pro 60 litrů teplé vody za 30 minut .
5

změnou svého jídelníčku po dobu jednoho týdne může výrazně pomoci vaše problémy s akné . Všechno ovoce dieta na týden zdá, jako to může být drastické , ale to je to, co by mohlo být nutné k léčbě akné , takže po tom , stačí použít preventivní metody dostat akné zpět . Po týdnu diety , postupně se vrátit k dietě pravidelného jídla .