Jednodenní jater Detox

přes noc játra detox vám pomůže odplavit toxiny nahromaděné v játrech, v průběhu let , a pomáhají obnovit tento životně důležitý orgán . To vám pomůže stolice vyskytují častěji vymytím stagnující žluč . Očistil játra čistí krev a opravit žlučníku . Tato noc játra detox trváněco málo přes jeden den dokončit , seproces detoxikace dochází přes noc . Vše, co potřebujete, je organický jablečný džus , olivovým olejem a citrónovou šťávou , ricinový olej atopný deka . Organické Apple Juice

Drink 40 oz organických jablečné šťávy po celý den . Dosáhnout tím, že pije 8 oz. šťávy pět během dne se rozpětí mezi jednotlivými nápoji tři hodiny časy . Je důležité, abyšťáva je organická , takže se nenačítají své tělo až na přebytku cukru a konzervačních látek .
Potraviny

Jezte zdravou snídani , ale nejsou tam žádné pokyny o tom, jak moc , nebo to, co k jídlu . K obědu a po zbytek dne jíst lehkou váhu. Obsahují svůj jídelníček do salátů , ovoce a syrové zeleniny .
Připravte se přes noc Detox

Konzumujte 2 lžíce . olivového oleje a 2 lžíce . citrónové šťávyhodinu před spaním . Těsně předtím, než si lehnout do postele , nasytí se 6 -by - 6 - palcový kus flanelu s ricinového oleje . Umístěte ho na pravé straně břicha pod žebry . To je místo, kde se nachází vaše játra . Páskaplastová taška přes flanelu , aby olej z namáčení do svých nočních a ložní prádlo . Spát s elektrickým topným podložku nebo deku přes vás ( nebo alespoň v sáčku ) , aby se ricinový olej aktivuje .
Ráno po

Odstraňte kolečka - olej balení . Opláchněte vodou a jedlou sodou odstranit olejnatý zbytek . Pot po dobu 20 minutráno po detox očistit své tělo přetrvávající toxinů . Můžete to udělat tím, že sedí v sauně 20 minut nebo uvedení na tepláková souprava a intenzivně cvičit.