Jak to udělat Zavlažování tlustého střeva

Už jste uvažovali o tlustého zavlažování očistu ? Už jste přemýšlel o výhodách , jakož i obav do dělá tlustého zavlažování očistu ? Váš tlustého střeva jevelmi důležité vnitřní orgány . To je takéorgán, který se může stát rakovinné nebo znečištěné . Někteří lékaři se domnívají tlustého zavlažování čištění se sníží vaše šance na out-of - rovnováhy tlustého střeva , rakoviny tlustého střeva a dalších možných onemocnění tlustého střeva . Ti samí lékaři věří, že plně detoxikovat ,tlustého zavlažování očista se doporučuje , protože to spláchne výkaly a znečišťuje z vašeho tlustého střeva a tlustého střeva . Provedení tlustého střeva zavlažování čistící sami sebe, je jednoduchý . S několika dodávky , můžete to udělat sami ve čtyřech snadných krocích . Věci, které budete potřebovat
organické ovoce a zeleniny
hormonů bez masa
Psyllium
Bentonit
Jablečná šťáva
mrkvové šťávy
šťávy z celeru
Ginger
Boysenberry šťáva
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Začněte tím, že mění svůj jídelníček . To je zřejmé a není žádným tajemstvím . Přestat jíst fast food . Začněte jíst organické . Jezte více ovoce a zeleniny . Přemýšlejte o tom, maso se jíst --- bylokuře , kráva nebo prase pravděpodobně čerpány s hormony pro zvýšení růstu v abnormálně rychlým způsobem ? Tyto hormony jsou také požití vámi .
2

Přidat Psyllium a Bentonit do svého jídelníčku . Psyllium jevláknina a Bentonit jedoplněk, který v podstatě jí toxinů ve vašem těle . Začněte užívat tyto dva okamžitě . Trvat několik polévkové lžíce Psyllia s každým jídlem . Postupujte podle pokynů na zadní straně doplněk bentonit, které se obvykle poučí vás , aby se dva doplňky dvakrát denně s jídlem .
3

Zvažte půst . Přestože půst není pro každého , bude to opravdu očistit své tlustého střeva . Zkuste džus půst pro den --- nebo , pokud je to možné , o několik dní . Mix jablečný džus , celer , mrkev a trochu zázvoru koření a použít jako domácí " detoxer . "
4

Přidat nějaké ostružiny šťávu do šťávy půst , jako poslední krok . Nyní, když jste byli uvedení pouze dobré věci ve vašem těle , je na čase zbavit vaše tělo jakýchkoliv špatných kontaminantů . Na konci své šťávy rychle , přidat nějaké ostružiny šťávu .