Jak zabránit pivovarské kvasnice Bloat

hlavní složkou při výrobě piva recepty , pivovarské kvasnice je často brán jako doplněk stravy , protože jeho vysoké hladiny vitamínů B , chrómu a selenu --- z nichž všechny jsou užitečné pro lidi, kteří trpí podmínek, které vliv na nervový systém , lidé s cukrovkou a vegetariány . Mezi nejběžnější vedlejší účinky pivovarské kvasnice přijata jako doplněk stravy patří nadýmání způsobené plynu , nadýmání a žaludeční nevolnosti . Protože z nich , pivovarské kvasnice je třeba se vyhnout , pokud máte sklony k zažívacím nouzi . Pokyny dovolená 1

začněte užívat pivovarské kvasnice jako doplněk stravy v malých množstvích . Trvat déle než 1 polévková lžíce . denně po dobu prvního týdne nebo dvou .
2

Zvyšte množství pivovarských kvasnic budete mít postupně po dobu prvních dvou týdnů . Zvýšit ji o 1/2 lžíce . týdně , dokud jste dosáhli doporučené dávkování.
3

Vyhněte se jiná jídla a zvyky , které způsobují nadýmání , když začnete pivovarské kvasnice režim . Patří mezi ně náročné sycené nápoje a tučná jídla , žvýkačky a kouření cigaret .