Lymfodrenáž a masáž obličeje

Lymfatický systém je nedílnou součástí vašeho těla , spojené do srdce . Lymfatický systém , odpovídá za bílé krvinky a protilátky do okolních tkání a orgánů . Pokudlymfatický systém není funkční , může vaše tělo nedostává protilátek a bílých krvinek , které potřebuje , aby se váš imunitní systém silný . Lymfatický systém vyžaduje pohyb svalů a přívod vody , aby správně fungovaly . Masáž obličeje můžete dát svůj lymfatický systém ruku v procesu . Funkce

mízní uzliny jsou situovány kolem obličeje a krku . Lymfatické uzliny toulají se ve velikosti od malých až po velké . Ti, kteří se nachází v okolí čelisti , za uchem a až na klíční kosti jsou malé . Oblasti masírovat každý odkaz do lymfatického systému , usnadňuje odtok přes čelo , v blízkosti stěn nosu , po stranách krku řádku pod bradou a přes ramena podél zadní části ramenní kosti . Další lymfatické uzliny jsou umístěny po celém těle , včetně rakoviny prsu, vnitřní straně stehen u rozkroku a pod paží .
Význam

mízní uzliny podél čelistní kosti a po straně krku vytáhne do oběhového systému před vstupem do srdce . Použití masáž obličeje stimulovat lymfodrenáž pomáhá redukovat vrásky a černé kruhy pod očima , že stimuluje tok krve a zlepšení zdraví pokožky . Obličejové mízní uzliny jsoujen část lymfatického systému , který skládky přímo do srdce . Masáž obličeje připraví lymfatických uzlin více lymfy , tekutiny, která transportuje aminokyseliny , bílé krvinky a živiny a od krve .

Techniky

Při použití masáž obličeje , je důležité mít na paměti, používat pevný , ale jemný pohyb . Jemné pulsování z ruky při použití pomalého pohybu směrem k srdci pomáhá stimulovat odvod do lymfatického systému . Pomalý stabilní zamést dolů krk směrem k srdci vytváří pohyb . Pomocí ukazováčku , střední a prsteníčku umožňuje pokrytí území a správný tlak . Umístění tři prsty po bradě , začíná ve středu , s prostřední prst na čelistní kosti , zamést jemně, ale pevně směrem k uchu a dolů po krku směrem k srdci . Masírování podél čela , ven z nosu k uchu podél tváře a směrem k srdci usnadňuje plné lymfodrenáž obličeje .

Úvahy

masáž obličeje který stimuluje lymfodrenáž mohou být začleněny do nočního režimu . Dejte si masáž obličeje poté, co jste umýt a hydratovaná obličej . Nebo použijte obličejové masážní techniky uplatnit své hydratační a umyjte si obličej . Pomocí malé kruhové pohyby , pohyb přes čelo , od nosu přes tváře , podél čelisti a dolů po krku směrem k srdci s teplou pěnu ke stimulaci lymfatických uzlin do kanalizace .
Varování

Nepokoušejte se o lymfodrenáž , kdy nemocný se infekce vedlejších nosních dutin , hrdlo strep , kožní infekce , zubní absces , nebo jakýkoli jiný aktivní hlavy nebo infekcí obličeje . Můžete způsobit více škody než užitku . Nicméně , Rita Woods ,licencí masáž terapeut , naznačuje, pokud jste byli na antibiotika nebo léčby pro Váš zdravotní stav po dobu nejméně tří dnů , že je bezpečné používat masáž obličeje .