Jak to udělat Reflexologie

Reflexní terapie je léčebný postup, který zahrnuje tlakem na rukou nebo nohou . To je si myslel , že některé body na rukou a nohou korelovat s tělesnými orgány . Aplikovaný tlak aktivuje " letu nebo letu " odpověď organismu . Čtěte dál a dozvíte , jak to udělat reflexologie. Věci, které budete potřebovat
olej , krém nebo mléko
stolu nebo židle
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Studie rukou a nohou reflexologie graf a seznámit se s body . Levá ruka nebo noha odráží levou stranu těla , apravá ruka nebo noha odráží na pravé straně těla .
2

Zatlačte na vnitřních stranách nohou a rukou pro aktivaci páteře reflex .
3

Aplikujte tlak na vnější strany nohou a rukou se aktivují paží a ramen reflexy .
4

Aplikujte tlak na prsty a prsty aktivovat hlavy a krku reflexy .
5

Zatlačte na bříškách chodidel aktivovat hrudníku , horní část zad , srdce a plíce reflexy .
6

Pokud je navíc zbývající čas v relaci , věnovat více času na problémových místech . Zeptejte se sami sebe nebo osobu děláte léčbu na tom, zda došlo k jakékoliv bolesti nebo potíže s určitými částmi těla .