Jak získat zpět imunitu po chemo

Chemoterapie má zabít rakovinné buňky , aby se zabránilo jejich množení ve vašem těle . Normální buňky v těle mají schopnost zastavit dělení . Nicméně , rakovinné buňky pokračovat v dělení , a proto se rychle množí . Nádory mohou rozvíjet a váš lékař může použít chemoterapii jako doplněk k léčbě rakoviny . Ačkoli záměrem Chemo je , aby se vám dobře , mohou účinky léčby oslabit váš imunitní systém, protože zdravé buňky jsou zničeny spolu s rakovinných buněk . Vedení váš imunitní systém zdravý po chemoterapii je nezbytné pomoci dostat zpět na trať znovu cítit dobře . Návod
jíst správné
1

Promluvte si s odborníkem na výživu o tom, jak formulovat zdravou stravu více zaměřeny na vašem životním stylu . Jíst správné potraviny po chemoterapii , je důležité , aby vám pomůže získat zpět své zdraví .
2

Přemýšlejte o tom, s multi-vitamin , aby mohli přijímat živiny, které vám nemusí dostat jíst . Musíte být schopni minimalizovat možnost trpí nutriční nedostatky .
3

Pokud se setkáte s těžkou únavu nebo nedostatek chuti k jídlu , obsahují více bílkovin do svého jídelníčku . Protein může pomoci poskytnout vám více energie po celý den . Podle Chemo péče , některé dobré zdroje bílkovin patří ořechy a luštěniny .
4

Jezte více ovoce a zeleniny , které obsahují fytochemikálie . Fytochemikálie jsou základní sloučeniny, které jsou vydávané rostlin, ovoce a zeleniny . Jezte více antioxidant bohaté potraviny, jako je meloun a meruňky . Jíst zelených zeleniny , jako jsou brokolice a kapusta .
Vyhněte se stresu
5

I když je to snadněji řekne, než udělá , vaše tělo musí být chráněna proti stresu . Vyhnout se stresu vám může pomoci získat zpět vaše imunita rychleji, než když jste ve stresu. Když jste ve stresu , vaše tělo je vhodnější podlehnout nemoci a infekce .
6

Zkuste připojí podpůrnou skupinu . Podle BreastCancer.org , bylo zjištěno, že ženy, které měly rakovinu prsu a spojené podpůrné skupiny žil déle, než u pacientů, kteří ne. Jeden z přesvědčení bylo, že podpůrné skupiny mohou nabídnout snížení stresu , které mohou pomoci posílit váš imunitní systém .
7

Zeptejte se svého lékaře, pokud jeho nemocnice nabízí terapii snížení stresu . Tyto terapie mohou zahrnovat jógu nebo meditaci. Zapojení se ve třídě může pomoci snížit hladinu stresových hormonů , jako je adrenalin .