Jak přežít rakoviny tlustého střeva

Podle Mayo Clinic , rakovina tlustého střeva může ovlivnit buď malý nebo velký střeva , což vede k příznakům , jako je lokalizované bolesti , krev ve stolici ( buď sušené nebo viditelné ) , úzké stolici , plynatost nebo nadýmání a plyn . I když nic poskytuje 100 procent záruku přežití rakoviny tlustého střeva , můžete zvýšit své šance tím, že několik změn životního stylu . Návod
Přežít rakoviny tlustého střeva
1

Zapojit se do pravidelného preventivního screeningu nebo hlavy k lékaři na prohlídku , pokud se objeví jakékoliv příznaky nebo symptomy . Podle medicalnewstoday.com , 9 z 10 lidí s rakovinou tlustého střeva přežijí , pokudnemoc je chycen brzy . Proto , pokud jste byl diagnostikován , ale strach, může mít nemoc , navštivte svého lékaře ihned .
2

Zapojit se do pravidelného mírné intenzity cvičení zvýšit schopnost těla bojovat s rakovinou a obchod s nástrahami léčby . Podle American Cancer Society ( ACS ) , měli byste se snažit provádět alespoň 30 minut středně intenzivní cvičení nejméně pět dní v týdnu . Střední - intenzita cvičení je činnost, která má za následek zvýšené srdeční frekvence a zvýšení dýchání - cokoliv, od koupání svižné chůze na lehký trénink odporu . Podle studie v roce 2006 " Journal of Clinical Oncology , " lidé, kteří pravidelně vykonávána po byl diagnostikován s rakovinou tlustého střeva byly o 50 procent nižší pravděpodobnost, že zemřou , než u pacientů, kteří ne.
3

Postupujte podle strava rakovina - bojovat dále zvýšit své šance . Podle ACS , emedtv.com a coloncancerresource.com , to znamená, že strava s rostlinnou plný zeleniny, ovoce a obilovin ( kolem 50 až 60 procent z celkového počtu denních kalorií ), malé množství libové bílkoviny ( asi 30 až 40 procent ) a omezené množství tuků v potravě ( 20 až 30 procent ) . Držte se přírodní čerstvé potraviny a vyhnout zmrazené potraviny , zpracované předměty , pre - připravené pokrmy , cukry a alkoholy . Konzumujte více malých jídel po celý den , i když nemáte hlad v té době .
4

Take v dost kalorií k udržení své váhy po celou dobu léčby . Podle emedtv.com , udržet si váhu před pádem během léčby je jeden z klíčů k přežívajícím rakoviny tlustého střeva . Važte se pravidelně a sledovat , kolik kalorií jste náročné na den . Snažte se konzumovat podobné množství kalorií každý den , roste toto číslo 300 do 400 , pokud zjistíte, že vaše váha začne klesat .
5

Zvažte všechny možnosti léčby k dispozici , bez ohledu na to , jak radikální . Zatímco někteří jedinci uskočit při pomyšlení, že má střevní resekci nebo kolektomii , pochopit, že tyto postupy nabídnout jedny z nejlepších kurzů pro tlačí rakoviny tlustého střeva do remise . Nenechte se jim vyhnout nebo odmítnout léčbu z ruky sledovat alternativní opatření , které by mohly ukázat jako méně efektivní .