Může vám očista tlustého střeva ublížit?

Zatímco čištění tlustého střeva může být propagováno jako způsob, jak zlepšit celkové zdraví a pohodu, existují omezené vědecké důkazy na podporu těchto tvrzení. Ve skutečnosti může čištění tlustého střeva představovat několik rizik a potenciálních komplikací, včetně:

1. Dehydratace:Čištění tlustého střeva často zahrnuje použití laxativ nebo klystýrů, což může vést ke značné ztrátě tekutin a nerovnováze elektrolytů. To může způsobit dehydrataci a související příznaky, jako je únava, závratě a bolesti hlavy.

2. Poruchy elektrolytů:Ztráta tekutin a elektrolytů během očisty tlustého střeva může narušit rovnováhu elektrolytů v těle. To může vést ke svalové slabosti, křečím a nepravidelnému srdečnímu tepu.

3. Břišní nepohodlí:Čištění tlustého střeva může způsobit bolesti břicha, nadýmání a křeče, když se tělo snaží vypudit obsah tlustého střeva.

4. Nevolnost a zvracení:Někteří lidé mohou pociťovat nevolnost a zvracení během očisty tlustého střeva kvůli stimulaci trávicího traktu.

5. Průjem:Čištění tlustého střeva je navrženo tak, aby způsobilo průjem, který může vést k dehydrataci a dalším nepohodlím.

6. Ztráta živin:Čištění tlustého střeva může vyplavit prospěšné střevní bakterie, stejně jako nezbytné vitamíny a minerály, což vede k nedostatku živin.

7. Perforace:Ve vzácných případech může čištění tlustého střeva způsobit perforaci nebo natržení tlustého střeva, zejména pokud není postup prováděn správně.

8. Střevní obstrukce:Čištění tlustého střeva může vést k neprůchodnosti střev, zejména u jedinců se základním onemocněním, jako je divertikulární choroba nebo striktury.

9. Riziko infekce:Čištění tlustého střeva může zanést škodlivé bakterie do tlustého střeva, což zvyšuje riziko infekcí.

10. Závislost:Časté používání očisty tlustého střeva může vést k závislosti, protože přirozené pohyby střev se mohou stát závislými na stimulaci poskytované očistou.

11. Zhoršení základních stavů:Čištění tlustého střeva může zhoršit některé zdravotní stavy, jako je syndrom dráždivého tračníku (IBS) nebo zánětlivé onemocnění střev (IBD).

Před zvážením očisty tlustého střeva je důležité konzultovat s poskytovatelem zdravotní péče, protože může posoudit váš individuální zdravotní stav a poskytnout pokyny k bezpečným a účinným způsobům, jak udržet zdravý trávicí systém.