Ledviny Prevence rakoviny

Podle American Cancer Society , téměř 51.000 lidí s diagnózou rakoviny ledvin každý rok . Nejběžnějším typem , renální karcinom , typicky postihuje dospělé , zatímco Wilmsův nádor obvykle postihuje děti . Ačkoli není tam žádný lék , existují preventivní opatření , které můžete podniknout , že může snížit riziko vzniku rakoviny ledvin . Přestat kouřit

Kouření a používání tabáku zvyšuje riziko vzniku velké množství nádorů , rakoviny ledvin je jedním z nich . Toto riziko se sníží , jakmile se přestat . I když je totěžké zvyk porušit , existujecelá řada možností , které vám pomohou na cestě . Patří mezi ně podpůrné skupiny , léky, jako Chantix a nikotinu náhradní výrobky, jako jsou nikotinové náplasti . Pokud nemáte kouřit , zkuste omezit vystavení pasivnímu kouření , jak je to škodlivé pro vaše zdraví a může zvýšit riziko stejně .
Snížení krevního tlaku

I když je jasné, jak vysoký krevní tlak zvyšuje riziko vzniku rakoviny ledvin , bylo s ní souvisí . Pokud jste již trpí vysokým krevním tlakem a jsou na léky pomoci snížit to , ujistěte se, že si ji jako lékař předepsal . Můžete si také udělat svou část tím, že sníží svůj příjem soli a dělat malé změny ve stravování , jako je snížení příjem nasycených tuků a zároveň zvýšit příjem ovoce a zeleniny . Pokud si nejste jisti , co může být váš krevní tlak , domluvte si schůzku s lékařem mít to zkontrolovat - pokud je vysoká , diskutovat o možnosti léčby , které jsou pro vás to pravé
. Snížení expozice na toxiny v životním prostředí

Ti, kteří pracují s toxickými chemickými látkami , jako je kadmium a azbestu mají zvýšené riziko vzniku karcinomu ledvin buněk . Spojené státy vyžadují , aby zaměstnavatelé informovat zaměstnance o toxiny , které mohou být vystaveny a možných nebezpečí a zajistit pracovníkům s bezpečnostním vybavením , jako jsou masky a silných rukavicích . Ujistěte se, že jsou splněny bezpečnostní postupy zavedené zaměstnavatelem , a jako dodatečné bezpečnostní opatření , poraďte se se svým lékařem o případných dalších krocích můžete podniknout, aby se chránit .
Změnit své stravovací návyky

Jíst různé druhy ovoce a zeleniny zajišťuje, že vaše tělo přijímá živiny, které potřebuje k odvrácení buňky rakovinné tváření. Mnoho čerstvé ovoce a zelenina pochází z oblastí, kde byly postříkány pesticidy a insekticidy , nicméně, tak se ujistěte, že je důkladně omýt před jídlem . Je-li vaše strava postrádá doporučených pět porcídenně ovoce a zeleniny , zkuste vyměnit své obvyklé občerstvení s jablkem nebo Vaše jídlo přílohu s porci zeleniny . Budete překvapeni, jak snadné je získat potřebné množství těchto zdravých potravin každý den .