Opalovací mléko pro světlou pleť
Ti se světlou pletí mají obvykle těžké dostatopálení , protože mají tendenci se velmi rychle hořet . Lehké a citlivé typy kůže jsou často klasifikovány jako lehce popálení , a jen zřídka opalování . Jednotlivci, kteří mají světle /tmavě kůži zjistí, že tan více než spalovat , ale chrání pokožku krémem během jakéhokoli typu slunečního záření je důležité , aby se zabránilo poškození sluncem a rakovinou kůže . Opalování v soláriu
Jednotlivci, kteří chtějíceloročně záře často navštívit krytý Solárium několikrát za měsíc pro udrženíopálení. Je důležité si uvědomit, že vnitřní solária uhasit UVA a UVB záření , stejně jako slunce.
Pro ty, kteří mají světlou kůží , stavebnítan přes low-level opalování je důležité , aby se zabránilo spálení . Podívejte se na pleťové vody , které nabízejí alespoň 20 SPF a nemají bronzer , aby se zabránilo umělý vzhled . Pokud máte světlé kůži , která se opaluje častěji , než hoří , budebronzer zlepšit vzhled opálení .
Najít kvalitní vnitřní opalovací krém , pokud máte v plánu na ležel v posteli často . Pleťová voda a kvalitní posílí opálení a maximalizovat výhody , takževzhled vydrží déle . Budou také pomůže vaše pokožka absorbuje UV záření , což vede k hlubší opálení , a stimulovat produkci melaninu s látkou Tyrosin . Vysoce kvalitní opalovací krémy také hydratuje pokožku , udržuje ji od peelingu a odstranění opálené kožní buňky .
Outdoor Opalovací
Chcete-li chránit světlou pleť od pálení nebo sluneční poškození , pokud jde venku , osprchovat k odstranění pleťové vody nebo parfémy od těla a důkladně osušte . Naneste krém na celé tělo nejméně 20 minut před odchodem do vody . Ti, kteří se světlou pletí by měli používat krém nebo displej s minimálně SPF 20 až 30 , a mělo by se to dvakrát nebo třikrát během dne pro úplnou ochranu .
Používejte ochranný balzám na rty , aby se rty od stále opálený , a aplikovat krém na často opomíjený místa jako zadní kolena , uší a krku , stejně jako nohy .
Účinky slunečního záření
Přes pěkná barva opálenou pokožku , ti, kteří se vystavujete UVA a UVB záření jsou vystaveni zvýšenému riziku poškození sluncem a rakovinou . Použití vnitřní solária jsou stejně nebezpečné , protože oni vyzařují UVA a UVB záření .
Sun škody zahrnuje vrásky , spálení sluncem , hnědé skvrny na rukou , hrudníku a ramen a suché nebo šupinatá kůže . Aby nedošlo k poškození , vždy nosit opalovací krém nebo mléko , kdy vystavení pokožky slunci a použijte hydratační snížit výskyt jemných linek a vrásek .
