Probuzení s bolestí v krku:Co vědět
Probuzení s bolestí v krku může být běžnou zkušeností a existuje několik možných příčin:
1. Alergie: Alergeny, jako je pyl, roztoči, srst domácích zvířat a některé potraviny, mohou způsobit zánět a podráždění v krku, což vede k bolestem v krku.
2. Virová infekce: Nejčastější příčinou bolesti v krku je virová infekce, jako je nachlazení nebo chřipka. Viry mohou způsobit zánět a otok v krku, což vede k bolesti a nepohodlí.
3. Bakteriální infekce: V některých případech může být bolest v krku způsobena bakteriální infekcí, jako je streptokoka. Streptokoka je způsobena bakterií Streptococcus pyogenes a je charakterizována silnou bolestí v krku, horečkou a potížemi s polykáním.
4. Dráždivé látky pro životní prostředí: Vystavení okolním dráždivým látkám, jako je kouř, prach nebo chemikálie, může také podráždit hrdlo a způsobit bolest.
5. Acid Reflux: Gastroezofageální refluxní choroba (GERD) nebo kyselý reflux může způsobit, že žaludeční kyselina proudí zpět do krku, dráždí tkáně a způsobuje bolest v krku.
6. Suchý vzduch: Suchý vzduch, zejména v zimních měsících, může způsobit sucho a podráždění hrdla, což vede k bolestem v krku.
7. Kapání po nosu: Nosní kongesce nebo rýma mohou způsobit post-nosní kapání, kdy hlen z nosu stéká do krku, dráždí ho a způsobuje bolest v krku.
Zde je několik tipů, které vám pomohou zmírnit bolest v krku:
- Odpočinek: Dostatek odpočinku může vašemu tělu pomoci bojovat s infekcí a podpořit hojení.
- Hydratace: Zůstaňte hydratovaní pitím velkého množství tekutin, zejména teplých tekutin, jako je čaj nebo polévka.
- Kloktadlo slané vody: Kloktání teplou slanou vodou může pomoci uklidnit hrdlo a snížit zánět.
- Zlato: Med má antibakteriální a zklidňující vlastnosti, které mohou pomoci zmírnit bolest v krku.
- Pastilky: Volně prodejné pastilky mohou poskytnout dočasnou úlevu od bolesti v krku.
- Zvlhčovač: Použití zvlhčovače může přidat vlhkost do vzduchu a pomoci uklidnit sucho v krku.
- Vyvarujte se dráždivých látek: Drž se dál od známých alergenů a dráždivých látek z prostředí, které mohou vyvolat bolest v krku.
- Léky: Pokud je vaše bolest v krku závažná nebo přetrvávající, může vám lékař předepsat léky, jako jsou antibiotika na bakteriální infekce nebo léky proti bolesti pro zmírnění bolesti.
Pokud máte bolest v krku doprovázenou vysokou horečkou, závažnými potížemi s polykáním nebo zduřením uzlin, je důležité navštívit lékaře, aby vyhodnotil a provedl vhodnou léčbu.
