Jaké jsoudeset Varovné příznaky ADD ?

ADD nebo porucha pozornosti , se také nazývá ADHD a porucha pozornosti s hyperaktivitou . To může mít vliv na děti i dospělé a jasně definované příznaky a symptomy . ADD může být náročné , jak trpí a lidi ve svém životě , ale to je léčitelná vzdělávání, podpory a některé kreativní způsoby, jak se vypořádat s problémy . Mnoho lidí s ADD /ADHD jsou intelektuálně a umělecky nadaný . Charakteristika

Primární charakteristiky ADD /ADHD jsou nepozornost , hyperaktivita a impulsivity , a tyto vlastnosti se liší ve své výtečnosti od člověka k člověku . Lidé s nepozorného typu může dávat pozor na věci, které rádi slyšel o , ale rychle naladit , kdyžúkol je nudné a opakující se . Oni odrazit od jednoho úkolu k druhému , takže se potřebné kroky a nedokončí . Oni pracují nejlépe v klidném prostředí bez rušivých vlivů . Lidé s hyperaktivním prvkem jsou stále na cestách , a to i klepnutím na nohu nebo třást nohy při sezení ještě . Mohou se snaží dělat několik věcí najednou . Impulzivita prvek způsobuje problémy s sebeovládání . Tito lidé často přerušit rozhovory , napadnout prostor ostatních lidí a zeptat se příliš osobní nebo nepodstatné otázky . Mají tendenci být náladoví a emocionální
deset varovných příznaků

Následujících 10 chování jsou charakteristickými znaky ADD /ADHD , podle internetové stránky Helpguide : . " Zónování out " uprostřed rozhovoru , aniž by si to uvědomovali , špatné nácvik poslechu s problémy se zapamatováním rozhovory a směry ,se snaží dokončit úkoly , dokonce i jednoduché ty , potíže se zaměřením a věnovat pozornost , a to zejména při čtení a naslouchání druhým , velmi distractable s putování pozornost , což způsobuje obtíže pobývají na trati ,tendence odkládat , chronické pozdní příchody , pravidelně dávání na špatné věci, jako jsou klíče , peněženky nebo účty , stále na cestách , jako kdyby byli poháněni nějakou vnější silou , a neschopnost udržet silné city pod kontrolou , což má za následek temperament flare - up , nebo výbuchům vzteku .
Pozitivní aspekty ADD /ADHD

hodně konverzace o ADD tendenci zaměřit se na negativní aspekty porucha , ale ADD lidé mají pozitivní vlastnosti stejně . Děti s ADD mají živé představivosti a jsou kreativní . Snění dítě se může státvelkým problémem řešitelem nebo tvůrčí umělec . Mohou být roztržitý , ale někdy vyzvednout na to, co jiní ne . Vzhledem k tomu, že by mohly zvážit celou řadu možností současně , oni stanou se více flexibilní a otevřený různým nápadům. Vzhledem k jejich zájmu o mnoha různých věcech , děti s ADD nejsou nikdy nudné . To z nich dělá zábavné a zajímavé být. Když motivováni , tvrdě pracovat, aby uspět a mít schopnost hyperfocus na něco, co je zajímá .
Život s ADD /ADHD

můžete stále véstšťastný a obohacující život s ADD /ADHD . Tím, cvičení a správná strava , můžete uvolnit přebytečnou energii , uklidnit své tělo a dokonce i mimo nálady s zdravé potraviny s nízkým obsahem cukru . Tím, že dobrý spánek v rozmezí sedm až osm hodin spánku , podle Helpguide , můžete zůstat produktivní a energický . Priorit úkolů a správu svůj čas moudře mohou pomoci s organizací . Vyberte si vztahy, které jsou sympatické a podporují vaše bojů a harmonogramu aktivit s přáteli často . Využijte seznamů , barevné kódy a připomínky při práci a vybrat si práci, která vás zajímá . Tým s více organizované lidmi .