Sport a ADHD

Pozitivní přínosy sportovního účasti jsou dobře známé , ale děti s ADHD čelí specifickým výzvám v tomto ohledu . Učení sport vyžaduje soustředění a pozornost k detailu --- přesně to, co ADHD děti bojují s . " ADDitude Magazine " uvádí obtížnosti následující pokyny , impulsivity , nepozornost a nízká tolerance frustrace jako čtyři faktory, které brání sportovní úspěch pro děti s ADHD . Ale s vaší pomocí jako náročné rodiče , tyto děti mohou uspět ve sportu . Studie

Studie zveřejněná v časopise "Journal of Pozor poruch " hodnotí sportovní chování 12 - rok-starý chlapců s ADHD a bez , hrát i tým a individuální sporty . Chlapci s ADHD ukázala větší agresi , frekvenci diskvalifikaci a emoční reaktivity , než non - ADHD chlapci , ačkoli tito nebyli nutně velkou intenzitou . Autoři této studie vyzývají rodiče , aby své děti ADHD směrem k individuální sporty . Přestostudie výzkumníků na Lewis - Gale Clinic oddělení Psychological Medicine , ( kterou si USA oplocení asociace tělovýchovného lékařství a vědeckého výboru ) , zjistil, že pokud je správně léčen, děti s ADHD mohou účinně zapojit do různých sportovních aktivit .
týmu Sports

" ADDitude Magazine" se uvádí, že kolektivní sporty , zejména kontaktní sporty, často nejsounejlepší volbou pro dítě , jehož ADHD není dobře řízen . Dr. Patricia Quinn ,vývojové pediatr na dětské Development Center ve Washingtonu , DC , říká, žezkušenost je často " strašně vyfoukne " a naproti sportovního zážitku děti by měly mít . Léky a /nebo behaviorální intervence terapie však může přispět k úspěšné účasti .
Individuální sporty

Děti s ADHD se daří s individuální pozornost , ať už od rodičů , učitelé a trenéři . Z tohoto důvodu , individuální sporty, jako je plavání , zápas nebo tenis jsoudobrou volbou . Často , tyto sportovní i propůjčit některé z výhod týmový sport , bez tlaku, který pochází z musel být vědom toho, co kolegové dělají . Například , může být dítě součástí tenisového týmu , ale" úsilí a instrukce jsou individuální , " říká Quinn .
Odpovídající Dítě do sportu

Dr . William Sears , spolupracovník klinický profesor pediatrie na University of California , Irvine arodičovství poradce , naznačuje rodiče využít své znalosti o své dítě podpořit úspěch ve sportu . Například , ADHD děti jsou náchylné k šílenství , takže hraje outfield na baseballového týmu nemusí býtnejlepší nápad . Možná, že hraje infield , tam, kde jespousta akce , by bylo lepší . Nebo snad běží nahoru a dolů, fotbalové hřiště , jelepší volbou pro Vaše dítě . Soukromé nebo semi- privátní výuka plavání může zmírnit problémy při skupinových lekcích . Posouzení ADHD dítěte temperamentu při výběru sportu je klíčové pro pozitivní zkušenosti .
Úvahy

Pro většinu dětí , léčení ADHD s léky , nebo ne , zůstanou rodina volba , bez ohledu na vnějších faktorech . Tam budou ti , nicméně , pro něž jesportovec se stalvýznamnou součástí jejich životů , a stimulanty , které jsou lékařské léky první volby pro léčbu ADHD jsou také zakázány Národní vysokoškolská atletická asociace a Mezinárodnímu olympijskému výboru . Podle výzkumníků na Lewis - Gale klinice , zatímco tam je mnoho duševních školení zásahy, které by mohly mít vliv na ADHD podobné těm z léků , není mnoho výzkumů bylo provedeno na sportovce s použitím těchto metod .