Kontrolní seznamy na pomoc ADHD

Dítě, které byl diagnostikován s ADHD postrádá schopnost věnovat pozornost na detaily potřebné k dokončení činností každodenního života . Často , jednoduché rutinní úkoly nejsou dokončeny samostatně bez verbální výzvy , jakopozornosti dítěte je omezená . To vede k frustraci pro děti , rodiče a učitele . Dítě může stavět tyto klíčové dovednosti prostřednictvím konzistenci a povzbuzení . Dovednosti , Stavební Kontrolní seznamy

Kontrolní seznamy mohou být použity ke sledování chování . Existujeminimálně 34 dovedností, kterédítě s ADHD může být chybí a potřebuje zaměřit se na budování . Dovednosti mohou být umístěny v pořadí podle důležitosti a pracoval na v tomto pořadí . Například , nebude potřebovatdovednost " zůstat na úkol " , které mají být přidány do seznamu , protože to je to, co se seznamy se zaměřením na celek . Kontrolní seznamy mohla sledovat jednání s nudou , frustrace , čeká na vás přijde řada , dělá kvalitní práci , trpělivost , naslouchání druhým , přijímat důsledky , dokončení domácí úkoly , přijímat " ne" odpovědi a přijímat kritiku .

Účelem seznamy je připomenout dítě do dokončení úkolu zcela před přechodem na něco jiného . Tento seznam procesu má býtpovzbuzující příležitost označit úspěchu je vaše dítě dělat .
Činností každodenního života

Každý úkol z každého časového rámcedítěte den lze rozdělit do několika kroků , aby se dítě na cestě na celý den . Kontrolní seznamy mohou obsahovat obrázky , slova nebo kombinace obou

Ranní rutina by mohla zahrnovatnásledující : . Použijte záchod , umýt obličej , kartáček zuby , hřeben na vlasy , vyčistit umyvadlo , změnit z pyžama , pyžama dát do špinavé šaty a šaty do čistých šatů .

Kontrolní seznam pro domácí práce měla rozebrat konkrétní úkoly . Například , pokud je úkol zamést podlahu v kuchyni ,kontrolní seznam může být : Získejtekoště a prachu pánev ze skříně , vyzvednout koberce a protřepejte je pryč , umístěte je mimo vstup kuchyni , začněte zametání od spíže a skončí na vstupu kuchyni , použijte lopatku , aby smést nečistoty , umístěte nečistoty v popelnici , dal koberečky zpátky do kuchyně a dal koště a lopatku zpátky do skříně .