Jak snížit hustotu Alergeny

Ve Spojených státech , 34,1 milionů Američanů trpí astmatem a 40 až 50 mil. Američanů trpí vnitřní alergie . Mnoho alergenů , které způsobují tyto nemoci a příznaky , včetně plísní , pyly , alergeny a roztoči lze nalézt uvnitř vašeho domova . Šest z 10 jsou vystaveny pet alergeny pravidelně a osm z 10 jsou vystaveny na roztoče v prachu . Minimalizace hustotu alergenů začíná uvnitř vašeho domova s několika změnami na své pravidelné rutiny . Pokyny dovolená 1

Mějte zavřenými dveřmi a okny . Zatímcopěkné počasí zve většinu lidí k otevření okna , to také vyzývá pyl interiéru. Vedení okna zavřená a pomocí klimatizace minimalizuje pyl a také snižuje roztočů , protoževlhkost vzduchu byla snížena .
2

vysajte koberce alespoň jednou nebo dvakrát týdně pomocí vysavače s HEPA filtrem ke snížení prachuvysavač staví do vzduchu .
3

prach všechny povrchy v domě na pravidelném základě . Která vám umožní sbírat prach , spíše než jen rozptýlit do vzduchu použijte vlhký hadřík nebo leštidlo .
4

umyjte všechny povlečení jednou týdně v horké vodě zabít roztočů . Umístěte dekorační polštáře nebo předměty , které nelze prát ve vzduchotěsné nádobě po dobu nejméně 48 hodin, aby se zabít roztočů .
5

použijte odvlhčovač kontrolovat vlhkost vzduchu ve vaší domácnosti . Vlhčí váš domov je tím větší šanci máte na spóry plísní . Snižte hladinu vlhkosti v oblastech s vodou , jako je kuchyně a koupelna . Snížit množství domácích rostlin , protožepůda ježivnou půdou pro plísně . Zvažte hedvábné rostliny místo .
6

Instalace čističky vzduchu , nebo použít verzi stolní s HEPA filtrem , aby pomohla odstranit alergeny ze vzduchu . Změna vzduchové filtry na pravidelném základě .