Jak zacházet pyl & ambrózie

ambrózie a pylových alergií je obtížné oddělit , protože 75 procent lidí, kteří jsou alergičtí na pyl , jsou rovněž alergičtí na ambrózie závodu . Protože většina již víte z vlastní zkušenosti , může tato alergie způsobit svědění očí , nos, kýchání , svědění v krku a někdy i astma . Ať už jste alergičtí na pyl ambrózie , nebo obojí , existuje několik způsobů, jak překonat tyto alergie jednodušší . Pokyny dovolená 1

Dávejte pozor na pylu . Pokud to není uvedeno na místní zprávy , nebo Weather Channel , můžete najít pylu pro vás oblast uvedenou v aaaai.org . Viz k tomuto počtu , jak si udělat rozhodnutí o tom, jak strávit den . Pokud je to možné , zůstaňte uvnitř nejméně do 10 hodinpylu je nejnižší po šestnáct hodin , takže podle toho naplánovat nějaké prodloužené outdoorové aktivity .
2

Mějte zavřená okna . Můžete také zakoupit HEPA vzduchové filtry a vysavače , které vám pomohou odstranit alergeny ze vzduchu ve vaší domácnosti . Dávejte pozor, aby neřídili motorová vozidla s vaším autem okna dolů . Zatímco klimatizace vašeho vozu také táhne vzduch z vnějšku , filtruje nečistoty a pyl ze vzduchu , než to přijde z ventilačních otvorů .
3

Snažte se vyhnout sečení trávy a provádění jiné druhy práce na zahradě . Pokud musíte pracovat ve dvoře , nosit masku .
4

sprchovým koutem a převlékla po trávení času venku , aby se šíření pylu uvnitř domu . Mějte na paměti, že psi a kočky mohou také přinést pyl uvnitř domu , a tak se snaží , aby jim v tom, aby časté výlety mimo .
5

místo šňůra Používejte sušičku . Závěsné oblečení venku jesurefire způsob, jak sbírat pyl ambrózie a alergeny .
6

Promluvte si s zdravotníka o vaše příznaky alergie . Váš lékař bude schopen doporučit různé over-the -counter antihistaminika . Pokud tyto nedokazují , aby byly účinné , můžete požádat o léky na předpis , které mohou být užitečné .
7

podstoupit imunoterapii , také známý jako alergie záběrů . I když to bude vyžadovat důkladné testování na alergii , je častoúčinná léčba pro jednotlivce, kteří nereagují na jiné možnosti .
8

zvážit přemístění . Zatímco tam jsou prakticky žádné oblasti ve Spojených státech , které jsou ovlivněny tím, ambrózie , mnozí alergici najít úlevu tím, že pohybuje na západ od Skalistých hor. Pokud se pohybující nenímožnost , možná budete chtít plánovat dovolenou na jedné z těchto oblastí během období, kdy se vaše příznaky alergie jsounejhorší .