Pokyny pro Sinus Wash

čištění dutin s teplým fyziologickým roztokem může pomoci odstranit přebytečný výtok z nosu , a to může být uklidňující pro alergiky . Existují odrůdy nástřiky dutin myje v obchodě , alenejefektivnější způsob, jak vyčistit nosní dírky je přes použití neti hrnce . Mnoho lidí tvrdí, že nedostanou nachlazení či infekce dutin , jak často s denním používání tohoto režimu . Věci, které budete potřebovat klipart Neti pot
Zobrazit více Instrukce dovolená 1

Naplňte neti hrnec se směsí vlažné vody a jen špetku soli . To jefyziologický roztok .
2

Umístěte výtok z neti hrnce do jedné nosní dírky , nad umyvadlem , naklápěcí hlavu jen tak , že se roztok proudí do dutin .
Sims 3

nechtevodu vytékat z opačného nosní dírky , úpravou hlavu , až to začne dít .
4

Opakujte tyto kroky pro druhou nosní dírku a výpis z přebytek řešení od neti hrnce a opláchněte čistou vodou .