DIY nosní sprej
Canning , rock , moření nebo mořská sůl
Jedlá soda
Vařené nebo destilovaná voda
nosní zavlažování nebo žárovka stříkačky
Zobrazit další instrukce
1. Mix jedlé sody a soli tak důkladně součást vašeho nosní sprej řešení .
Kombinovat 1 lžička . jedlé sody s 3 lžičky . sůl . Pravidelné stolní sůl může dráždit sliznice vašich nosních dutinách , aby se zabránilo používání sůl, která má jód nebo jiných konzervačních látek v něm .
2. Vařte vaši vodu nebo destilovanou vodu .
Vařte 8 oz. vody , nebo použijte 8 oz. destilovaná voda .
3
Smíchejte 1 polévkovou lžíci . z jedlé sody a soli směsi do vody . Důkladně promíchejte , aby se zabránilo hrudky v roztoku .
4
Nalijte roztok do nosní zavlažovací stříkačky nebo žárovky injekční stříkačky .
5
nakloňte nad umyvadlo a nakloňte hlavu na jedné straně . Opatrně umístěte špičku nosní stříkačky v horní nosní dírky . Spusťte průtok roztoku stlačením pístu injekční stříkačky . Roztok by měl proudit do vašich nosních dutin a vypusťte z dolní nosní dírky . Až budete hotovi , jemně vysmrkat s tkání . Opakujte na druhé straně .