Jak překonat Citlivost na vůně

Někteří lidé jsou prostě citlivější na vůně než ostatní . Citlivost Vůně může býtproblém , zejména pro lidi, kteří tráví dlouhé hodiny v kanceláři, kde nemohou kontrolovat životní prostředí . Produkty , které mohou způsobit problémy jsou parfémy a kolínské vody , šampony a laky na vlasy , potpourri a čisticí prostředky . Běžné příznaky citlivosti vůně patří bolesti hlavy , kopřivka , nevolnost a dotažení krku . Citlivost vůně může být buďjednoduchý , který může způsobit podráždění , bolesti hlavy neboalergické reakce, která může způsobit vyrážku nebo utažení krku . Alergické reakce jsou jednodušší , než při léčbě podráždění , které se ve většině případů je možné zabránit pouze spíše než překonat . Věci, které budete potřebovat
HEPA filtr
antihistaminikum
Alergie záběry
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Vyhněte problematický vůni . To je snadné , pokud jste doma a můžete určit, které vůní , které používáte. Pokud jste v práci a vy jste zjistili, která vůně uráží vás záležitost projednat se svým zástupcem v oblasti lidských zdrojů . Mnohé firmy nabízejí politik , které vám umožní ovládat kancelářské vonné látky, pokud si necháte zobrazit fyzickou reakci na ně . Vyhnout vůni jenejlepší způsob, jak překonat citlivost a je jedním z mála kurzů činnosti , pokud se setkáte s jednoduchou podráždění .
2

Otevři dveře a okna . Často se vaše citlivost je způsobena síle vůně . Pozvání příčný vítr do místnosti vám pomůže překonat vaše příznaky . To je efektivní , zejména pokud se u Vás objeví jednoduché podráždění .
3

Použijte vysokou účinností (HEPA ) filtry . Často vůně jsou přepravovány ve vaší domácnosti nebo kanceláře přes klimatizaci . HEPA filtry výrazně vyjměte počet alergenů ve vzduchu .
4

Vezměte antihistaminikum , pokud váš citlivost způsobuje kopřivku , výtok z nosu nebo svědění očí . Lék bude blokovat alergickou reakci . Obraťte se na alergologa určit správné dávkování , nebo koupit přes- The-čítač antihistaminikum .
5

Vezměte alergie záběry , pokud váš citlivost způsobuje alergickou reakci . Nejlepší způsob, jak překonat citlivost vůně je se tomu vyhnout . Pokud to není možné, a vy se zobrazením alergické příznaky, můžete mít alergie záběry , nebo imunoterapie , které vám pomohou zmírnit vaše příznaky . Tyto záběry zvýšit toleranci k vůni podánímmalé, ale rostoucí množství vůní .