Jak vymazat městnání v hlavě a alergie Pokud Medicína Není Práce

Vedoucí dopravní zácpy a alergie jsouznepokojující stav pro mnoho lidí , a oni jdou často ruku v ruce . Pokud léky jsou již pracujete , existuje několik kroků, které můžete podniknout ke zmírnění příznaků . Věci, které budete potřebovat
Neti Pot
křenem
chilli papričky
Vakuová
odvlhčovače
Tea tree oil
Vitamin C
Zobrazit další instrukce
Jak vymazat městnání v hlavě a alergie , pokud medicína nepracuje
1

používat neti hrnec každé ráno a večer . Jedná se konvice ve tvaru plastové nádoby, které lze zakoupit v mnoha lékárnách . Mají speciální soli opláchněte vodou , který je smíchán s destilovanou vodou a slouží k očištění dutin . Vložte hadičku do jedné nosní dírky , zatímco naklonil se nad umyvadlem . Nechte roztok protékat nosních dutin a z opačné nosní dírky . To bude důkladně hlen , alergeny a bakterie z vašich nosních průchodů . Zobrazit video v sekci Zdroje naučit se efektivně používat Neti pot.
2

Použijte křen a chilli papričky na jídlo tak často, jak je to možné . Jedná se o přírodní kapky a práce vyhnat hlenu a alergeny z vašeho těla .
3

Vakuum žádný koberec u vás doma do pasti a odstranění prachu , pet srst a alergeny , které mohou způsobit alergické reakce a hlava přetížení . To je nejlepší vysát denně . Je-li k dispozici , použijte vysavač vybavený částicovým zatýkání vysokou účinností ( HEPA ) filtr .
4

umístěte odvlhčovač ve své ložnici na odstranění vlhkosti ze vzduchu . Přebytečná vlhkost může způsobit podráždění průdušek chodby a zvýšení dopravní zácpy .
5

Umístěte tři kapky tea tree oleje na jeden šálek vody v hrnci . Vařit vodu a položte hlavu nad hrnec a dech v páře pět minut . Nedovolte, aby pára spálit svou tvář . Tea tree oil jepřírodní anti- houbové , anti - bakteriální a anti- virové esenciální olej . To je možné zakoupit v mnoha obchodech se zdravou výživou a lékárnách .
6

Podle homeremediesweb.com , můžete si vzít 1000 mg vitaminu C, každých osm hodin ke snížení hladiny histaminu v těle . Tím se snižuje městnání v hlavě a alergie .