Jak žít s alergií na aspirin

salicyláty jsou látky, které se přirozeně vyskytují v mnoha druzích ovoce a zeleniny . Aspirin jesalicylát látka , a salicyláty jsou také použity v některých potravinářských barviv a přídatných látek . Věci, které budete potřebovat
bromelain
Hroznový extrakt
quercetin
Vitamin C
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Vyhněte se začnete užívat jakýkoliv lék , který obsahuje aspirin . Některé běžné nich jsou léky na bolesti hlavy , nachlazení , kašel , alergie , problémy s dutinami , artritida , revmatismus , menstruační křeče , kyselosti žaludku , bolesti zad a bolest v močovém .
2

Přečtěte si etiketách potravin opatrně . Alergie na salicyláty , může být spojena s nesnášenlivostí některých dalších chemických látek, jako jsou barviva a azo -benzoát . Jsou používány v mnoha zpracovaných potravin a jít pod různými jmény . Možná budete chtít mluvit alergologa o tom, jaké konkrétní chemické látky , aby se zabránilo .
3

Jezte co nejvíce čerstvé maso , ryby , korýši , drůbež , vejce , mléčné výrobky , obiloviny a chléb jako vy podobně. Jsou přirozeně nízký obsah salicylátů .
4

Přečtěte si štítky na nepotravinářské výrobky pečlivě stejně . Salicyláty se používají v bezvadném příchutí produktů, jako jsou žvýkačky a zubní pasty . Oni jsou také použiti v některých umělých barviv a příchutí .
5

Vyhýbejte se potravinám v salicyláty velmi vysoké . Patří mezi ně meruňky , jahody , hroznové víno , pomeranče , švestky , ananas , olivy , ředkvičky , rajčata , všechny potraviny na bázi rajčat , všechno sušené ovoce , všechny džemy a želé, marmelády, ovocné šťávy a sójovou omáčku . Informujte se u alergologa pro kompletní seznam .
6

Posoudit vaše tolerance úroveň . Pokud nejste velmi citlivý , může vám být schopni tolerovat potraviny, které jsou středně vysoko v salicyláty , a může být nutné pouze , aby se zabránilo ty s velmi vysokými úrovněmi .
7

Přidat doplněk vitamínu C s bioflavonoidy na vaší stravě , 1000 až 5000 mg denně v rozdělených dávkách . To pomáhá tělu vyrovnat se s alergeny a snižuje zánět .
8

Použijte quercetin , 500 mg dvakrát denně . To pomáhá snížit alergické reakce a podporuje imunitní systém .
9

Vezměte bromelain , 100 mg dvakrát denně . To zvyšuje účinek kvercetinu .
10

Vezměte borovou kůru a nebo Extrakt ze semen hroznů , 300mg denně . To může pomoci zmírnit alergické symptomy .