Jak boji proti alergie

Více než 50 milionů lidí ve Spojených státech trpí alergií , v závislosti na astma a alergie založení Ameriky . Alergická reakce nastane, když váš imunitní systém negativně reaguje na životní prostředí látky , jako je pyl , včelí jed , nebo pet alergeny , podle Mayo Clinic . Některé léky a přírodní prostředky poskytují efektivní způsoby, jak bojovat proti alergii a zmírnění většinu příznaky . Věci, které budete potřebovat
antihistaminikum
Vitamin C
Saline sprej klipart homeopatická léčba
Zobrazit více Instrukce
boj Alergie
1

použijte antihistaminikum v boji proti alergii . Vezměte difenhydraminu podle potřeby pro příležitostné otázky alergie . Použijte 24 - hodinový antihistaminikum , jako loratadin či cetirizin pro trvalé sezónními alergiemi . Promluvte si se svým lékařem o silnější , předepsané antihistaminika , pokud over-the -counter produkty ukázat jako neúčinné . Promluvte si se svým lékařem o možnosti alergie záběry .
2

Vezměte si vitamin C , přírodní antihistaminikum , na denní bázi , spolu s jinými léky , jako jsou antihistaminika a decongestants . Rozdělte dávku vitamínu C ve třech segmentech . Vezměte léčbu ráno , po obědě a večeři pro udržení správné hladiny vitamínu celý den . Dávku zvýšit na čtyřikrát denně , pokud vaše alergie zhorší . Poraďte se s lékařem o dávkování , které je pro vás vhodné .
3

Zakupte si solný sprej k dispozici v lékárně nebo obchodu s potravinami . Použijte jej ve spojení s jinými přístupy . Použijte solný sprej denně k udržení správné vlhkosti v čelní dutiny . Spray dvakrát do každé nosní dírky . Držte jedné nosní dírky zuby při stříkání do druhé nosní dírky , a udělat to samé pro druhou nosní dírku . Jak jste sprej , dýchat rychle a hluboko přes otevřené nosní dírky tak, abysolný roztok účinně zasahuje hluboko do čelní dutiny . Opakujte na druhé nosní dírky . Spray třikrát až čtyřikrátdenně nebo tak často, jak je potřeba. Neexistuje žádný limit na to , jak často jej můžete použít .