Jak se k léčbě pyl &Ambrózie Alergie
poraďte se s lékařem . Existuje mnoho léků, které mohou být vzaty denně na zmírnění příznaků alergie . Přicházejí v mnoha formách , od tablet do nosu spreje na kapky . Diskutujte možnosti a případné nežádoucí účinky . Pokud se vaše problémy jsou závažné , zvažte vidět specialistu .
2
Zvažte alergie záběry . To vám pomůže vybudovat imunitu na ambrózie a pylu . Oni jsou obvykle užívají jednou týdně a vyžadují výlet do ordinace . Mohou mít nežádoucí účinky , včetně bolesti a otok v místě vpichu injekce .
3
Monitor hladiny pyl . Zkontrolujte webové stránky o počasí , kdy máte v plánu outdoorové aktivity . Pokud jste alergičtí na pyl , zvážit interiéru pobyt na high - pyl - počtu dnů , nebo vzít antihistaminikum , než jít ven .
4
Jezte potraviny je známo, že mají protizánětlivé vlastnosti . Bobule , jablka , čaj a potraviny s vysokým obsahem omega - 3 mastných kyselin , jako jsou semena lnu , může zmírnit alergie nebo zánětlivých stavů . Ačkoli změnou svého jídelníčku nebudou mít znatelný vliv na náhlé propuknutí alergií , může být preventivní v dlouhodobém horizontu .
5
Wash a převléknout , když jsou vystaveny pylu ambrózie nebo zvenčí . Můžete také získat pyl z domácích zvířat , které byly mimo .
6
Umyjte si polštář a listy pravidelně , protože může sbírat pyl a plevele .
7
Vezměte si své boty poté, co šel ven , aby se zabránilo sledování v pylu .