Myslíte alergie Make You Zní nazální

? Alergie vliv na 40 až 50 mil. Američanů , podle Americké akademie pro alergie a astma imunologie ( AAAAI ) . Každý člověk reaguje jinak k alergiím . Někteří lidé mají kožní reakce , jako je kopřivka a vyrážky , zatímco jiní reagují s slzení a svědění očí . Společné reakce na alergeny je nosní a hrudníku přetížení , které může člověk zvuk nasálně . Pro ty, kteří trpí ucpaným nosem , který vede k nasálně zvuk , tam jsou přírodní a lékařské prostředky . Vyhnout alergeny

nejlepší ošetření nosní kongesce , vyhnout se alergeny zcela , v závislosti na AAAAI . Navštivte lékaře, aby zjistit, zda jste alergičtí na některé potraviny nebo vzdušných částic . Po identifikaci , vyhnout se alergenům co nejvíce . Vyhněte se mléčné výrobky , i když nejste alergičtí na ně, protože mléčné výrobky mohou způsobit, že tělo nadprodukci hlenu , které mohou způsobovat překrvení nosní sliznice . Pokud máte potravinovou alergii , nemusíte jíst jídlo nebo vedlejší produkty, vyrobené z této potraviny . Vyhněte se venku , pokud máte sezónní alergie . Zůstaňte doma a používat klimatizaci nebo topení filtrovat a recyklovat vzduch .
Brát léky

brát léky ke snížení otoku v čelní dutiny a řízení výroby hlen . Over-the -counter antihistaminika , jako je Benadryl , Claritin nebo Zyrtec může pomoci s alergickou reakcí tím, že blokuje uvolňování těla histaminu . Zpočátku , histamin je propuštěn pro ochranu těla , ale to skončí výrobu běžné příznaky alergie , jako je překrvení nosní sliznice . Take over-the -counter dekongestans , jako Sudafed snížit otok a zánět vedlejších nosních dutin . Decongescens otevře všechny blokované nosní dírky , což v normálních pěveckých tóny .
Použijte přírodní léčiva

Použijte přírodní prostředky k obnovení nosní dírky , abyzdravé stát , podporovat normální hlas . Použijte sinusový máchání ( neti hrnec ), očistit a navlhčit sinus dutiny . Smíchejte jeden šálek horké vody s půl lžičky mořské soli a nalijte ji do neti hrnce . Umístěte otevření neti hrnce na pravé nosní dírky , nakloňte hlavu tak, aby brada je rovnoběžná ramena a nalijte roztok do nosní dírky . Nechtese slanou vodou jít celé čelní dutiny a vyjít na druhé nosní dírky . Jemně ránu do nosu a opakujte na druhé nosní dírky . Jíst kořeněná jídla k otevření dutiny stejně . Jezte tři rukavice česneku denně , pokud je sinus přetížení je způsobeno infekcí , protože česnek je přírodní nejsilnější antibiotika . Použijte solný sprej podle potřeby k udržení správné vlhkosti ve vedlejších nosních dutin .