Potravinové Náhradníci pro plísně Alergie

Mold alergie může býthádka řídit . Spóry plísní jsou malé , a může mít vliv na alergické osoby ve vnitřních i venkovních prostředí . Pro ty, kteří s těžkou alergií na plísně , mohou některé potraviny, jako je sýr , ořechy , houby a potravin, které obsahují vysoké množství kvasinek podnítit reakci . Pokud vy nebo někdo víte, má formy alergie , některé náhražky těchto běžných potravin vám pomůže spravovat zdraví a pochutnat si na jídle s klidnou myslí . Rozhodnout se pro produkce, která není Organic

bioproduktů je více pravděpodobné, že obsahují spóry plísní , protože neobsahuje tolik silných konzervační látky a fungicidy . Rozhodnout se pro produkty , které nejsou " Certified Organic " a budete mít lepší šanci najít produkty , které obsahuje fungicidy , které se zabít spóry plísní . Peeling pokožky off ovoce je takédobrý nápad pro plísně alergiky , protože to ječást, která je s největší pravděpodobností obsahují spóry plísní .
Salad Dressing pro Mold alergiky

Mold alergici jsou často znepokojeni zálivka , jako ocet může býtspoušť . Místo náročné na bázi octa zálivka , aby vaše vlastní použití citrónové šťávy jako základ namísto octa . Potraviny, které jsou velmi kyselé , jsou věřil být dobré pro ty, kteří s plísní alergie , takže se nemusíte bát konzumovat citrusové plody .
Fresh Seafood pro Mold alergiky

forma alergiky , kteří mají rádi mořské plody , jesnadné a zdravé řešení : jíst čerstvé . Seafood , že je méně než 24 hodin, je méně pravděpodobné, že bude plesnivý , takže by nemělo dojít k žádné reakce . Kromě toho , že nutriční výhody čerstvé mořské plody jsou výrazně vyšší než zmrazených ryb nebo mořských plodů , který byl na displeji se na několik dní , takže je tu víc než jeden důvod , aby zvážila přidání velmi čerstvé mořské plody do svého jídelníčku .
rajčatová omáčka pro Mold alergiky

Konzervy a premade rajčatové omáčky může obsahovat plísně , ale naštěstí existuje jednoduché substituce pro ty, kteří nemohou žít bez tohoto italského sešít . Tvorba rajčatovou omáčkou doma z čerstvých šťavnatých rajčat , může mít jak malý jako 15 minut a skvělé chuti . Pro některé čerstvé rajčatovou omáčkou recepty , obraťte se na odkaz v sekci Zdroje níže .


Možnosti vysokým obsahem bílkovin pro plísně alergiky

Obecně platí, že forma roste na starší potraviny , tak jíst čerstvé . High - diety jsou velmi zdravé a čerstvé maso , drůbež a vejce jsou zcela přijatelné možnosti potravin pro plísně alergiky . Když stál u pultu v řeznictví , zeptejte se na nejčerstvější řezu je k dispozici.