Jaké jsou výhody a Neti Pot ?

Neti hrnce vznikl v Indii a mají praktické výhody . Ájurvéda léčivá vědu a Hatha jóga praktici používají neti hrnce pro sinus související onemocnění po tisíce let . Hatha jóga metoda čištění se nazývá neti nebo Jalaneti . Neti hrnce zavlažování a očistit dutin . Pozadí

Neti jepránájáma technika . " Prana " znamená dech . Pro Hatha jóga , neti , basti , dhauti , kapalbhati , trataka a Nauli , představují kompletní systémy jógy . ( Viz odkaz na zdroje ) Neti je jedním ze způsobů, jak Hatha jóga je očistit tělo v přípravě na konečné čištění kundalini . V průběhu doby ,neti se stalzpůsob, jak sama o sobě , aby očistil dutin a prevenci a léčbě onemocnění dutin související . Neti hrnce si přijdou na své na Západě a jsou snadno dostupné .
Význam

Znečištění a škodlivé chemikálie problémy jsou pyl , prach a další dráždivé . Jak jste dýchat , dráždivé hromadí . Sinus pasáže jsou náchylné k sinus a nosní kongesce a dalších horních cest dýchacích onemocnění . Co vám dýchat nosními dírkami mohou projít v jedné cestě nebo jiný celém těle . Neti pot podporuje dutin zdraví takovým způsobem, že přes -the -counter ( OTC ) a léky na předpis nemůže . Před použitím si neti hrnec Vždy se poraďte se zdravotnickým personálem .
Prevence /Solution

nosní průchody jsou lemovány drobnými chloupky , tzv. řasy . Řasy zachytí jemné částice, které , nespoutaná , může vstoupit na dýchací systém a způsobit onemocnění . Smrkání a přirozený průběh dýchání vyloučit dráždivé a chrání tělo . Přirozený způsob těla čištění může být obtížné v prostředích s více znečišťujících látek . Neti pot pomáhá udržovat přirozenou filtrační systém těla v provozuschopném stavu .
Návod

neti hrnce jsou koncipovány tak, aby proud slané vody na spláchnutí dutin . Podobně jako u slz , neti řešení splachovače pyly, hlenu , virů a bakterií . Připravte si neti řešení s 1/8 lžičky . stolní soli a 8 oz. destilovaná voda ( viz odkaz na zdroje ) . Vyplňte svůj neti hrnec s vlažnou , mírně osolené destilovanou vodou . Vložte neti hrnec výtok do jedné nosní dírky ( viz odkaz na zdroje ) . Nastavte si hlavu , aby se roztok proudí v jedné nosní dírky a druhým ven . Hrnec se utěsnění nosní dírku , do které teče . Dýchat ústy . Opakujte na druhé straně .
Úvahy

Kupte si neti hrnec , který vyhovuje vašim nozdry . Posoudit vizuálně . Ujistěte se, že používáte destilovanou vodou , aby se zabránilo zavedení nečistot do svých dutin pasáží . Nikdy nepoužívejte horkou ani studenou vodu . Teplá voda je škodlivá a studená voda nebude vypláchněte dutin . Nosní myje jsou k dispozici , ale dělat vaše vlastní, je jednoduchá a levná . Možná budete muset opakovat tento proces v případě zablokování hlen je těžké . Neti pot nemůže vyléčit infekce dutin .