Jak se k léčbě překrvení nosní sliznice s přírodní domácí opravné prostředky
Udělejte si teplou sprchu . Tepla a páry pomáhají otevřít dutiny a sinus pasáže . Ve sprše naneste olej ( můžete použít dětský olej nebo esenciální olej ) , aby konečky prstů. Masáž dutin ( na čele , mezi očima , lícní kosti ) . Masáž spolu s teplem otevřou dutin .
2
parní své dutin bez zbytečného plýtvání vodou , vyplňte rendlíku s vodou , a přivést ji k varu . Snižte teplotumálo , a položte hlavu nad misku . Nadechněte se zhluboka . Už krabici papírových kapesníků šikovný , aby pročistí průdušky , jakmile se otevřely .
3
Použijte neti hrnec zavlažovat své dutin . Neti hrnce jsounástrojem indické ajurvédské medicíně . Použití teplý solný roztok ( který můžete kombinovat až doma ) , budete vypláchněte dutin , které jim umožní otevřít .