Jak překonat mořské nemoci

Mořská nemoc jedruh pohybu nemoci . Když jsme u moře , naše mozky jsou snímání pohybu vody a lodí , zatímco naše oči vnímají jiný typ pohybu . Tento rozdíl způsobuje hnusný pocit v břiše , že často přichází spolu s závratě a točení hlavy . Můžete překonat mořské nemoci jak prevence a řešení s příznaky , které se používají . Věci, které budete potřebovat
pitné vody
potraviny Ginger založené
Tlaková manžeta
uhličitá cola nápoj
Zobrazit další instrukce
1

Jeztemalé jídlo během jedné hodiny , jak se dostat na loď . Měli byste jíst jen tak , abyste se cítili plný a usadil se , ne příliš plné nebo nafouklý .
2

Mějte kyselé , tučného jídla z vašeho systému pro celý den před odjezdem . Tyto těžké potraviny může vaše žaludeční nevolnost a zhoršit mořské nemoci .
3

Dejte mátový bonbón do pusy , jak se loď začne pohybovat . Sání pohyb úst na cukroví obnovuje rovnováhu , amáty peprné může uklidnit své vířící žaludku .
4

Pijte vodu pravidelně v průběhu vaší plavby , ať už jste mořskou nemoc , nebo ne . Dehydratace přispívá k příznaky mořské nemoci .
5

Najít místo na lodi, která je v pohodě a má čerstvý vzduch a sedět tam, dokudmořská nemoc odezní . Tyto vnější faktory vám pomohou uvolnit své tělo a překonat nevolnost .
6

Zaměřit se na stálý bod ve vzdálenosti od vás , jako je horizont nebo hvězdy . Tento pevný objekt umožňuje zaměřit se na své oči a překalibrovat svůj mozek do okolí .
7

Jezte potraviny , které obsahují zázvor , jako zázvorové pivo a zázvorové koláčky , jakozázvor pomůže uvolnit váš žaludek a umožňují můžete se uklidnit .
8

Dejte tlaku pásek kolem zápěstí poskytnout stabilní , lehký vliv na vaše tlakové body .
9

Pijte sycené cola nápoj s kyselinou fosforečnou kyselina uklidnit žaludek a zmírnit příznaky .
10

spánku dost , takže nemusíte cítit unavení , který bude dělat to více obtížný pro váš mozek smířit změnu rovnováhy , když na moři . Spaní na zádech jedobrou polohu pro odpočinek u moře.