Prevence Alzheimerovy Použití vitamínu C

Vitamin C jezákladní živina a silný antioxidant, který pomáhá budovat zdravý imunitní systém . Alzheimerova choroba postihuje krátkodobou paměť , a jak v roce 2009 , nemá žádný lék . Přestože účinnost při prevenci Alzheimerovy choroby Vitamin C je nebylo prokázáno ,řada studií, které byly provedeny , které mohou prokázat spojení mezi vitamínů a prevence Alzheimerovy choroby . Studie

Vitamin C je nejčastěji studována v kombinaci s vitamínem E , když zkoumal ve vztahu k prevenci Alzheimerovy choroby . Oba vitaminy , používá-li se dohromady , ukázaly možné zlepšení v prevenci tohoto onemocnění oslabující . Celým

v roce 2005 ,observační studie byla provedena tak, aby ukázal, suplementace 400 IU vitaminu E a 500 mg vitaminu C na den snížila četnost výskytu Alzheimerovy mezi subjekty . celým

v roce 2004 ,studie ukázaly, že použití vitamínu C v kombinaci s vitaminem E by mohla být spojena s prevenci Alzheimerovy choroby , ale to samo o sobě ani vitamin ukázala výrazné zlepšení Alzheimerovy výskytu . Ti, kteří provedli studii věří, 400 až 1000 IU vitaminu E a 500 až 1500 mg vitaminu C jsou nejúčinnější dávky .

Přesný Účinnost vitamínů C a E v prevenci Alzheimerovy choroby nelze měřit, dokudkontrolovaných klinického hodnocení může být provedeno .
klipart vitamin C a léčba Alzheimerovy choroby

v roce 2002 , bylo zjištěno, vitamin C , aby byly účinné při zvyšování efektivity Alzheimerovou chorobou léčby u pacientů, kteří již měl nemoc . Tělo má přirozenou obranyschopnost , která chrání mozek před škodlivými vlivy , tak jak léky dostatečně Alzheimerovy na ty části mozku, které ji potřebují někdy může být obtížné . Nicméně, toto 2.002 studie zjistila, žepřídavek vitamínu C do Alzheimerovou chorobou ošetření pomohl více léků projít tuto bariéru a dostat se do správných oblastí mozku .
Aplikace

Ačkoli doplňky může býtdobrý způsob, jak přidat více vitamínů C a E na dietu ,nejvíce efektivní způsob, jak se dostat dost z jakéhokoli vitamínu je jíst potraviny, které ji obsahují .

Vitamin C se obvykle nacházejí v nejvyšších koncentracích v ovoci , jako jsou pomeranče , papája , grapefruity , jahody a kiwi . Rovněž lze nalézt v zelenině , jako je růžičková kapusta a brokolice. Celým

Vitamin E je velmi rozšířené v olej z pšeničných klíčků , a také se v ořechy , jako jsou mandle , lískové ořechy a oříšky . Špenát a brokolice jsou také dobrým zdrojem vitaminu E.