Co dělají anorektici?

Lidé s mentální anorexií (anorexií) mají intenzivní strach z přibírání, nezdravou touhu po hubnutí a narušené vnímání svého těla. Výrazně omezují příjem potravy, což může vést k podvýživě a různým zdravotním problémům. Některé běžné chování spojené s anorexií zahrnují:

Extrémní diety a omezení kalorií: Lidé s anorexií si často stanoví velmi nízké denní kalorické limity a přísně hlídají příjem potravy. Mohou se vyhýbat konzumaci určitých potravin nebo skupin potravin, jako jsou uhlohydráty nebo tuky, a mohou vynechávat jídla nebo zůstat dlouhou dobu bez jídla.

Nadměrné cvičení: Lidé s anorexií se mohou věnovat nadměrnému cvičení, často několik hodin denně. Mohou se cítit nuceni cvičit, i když se cítí unavení nebo nemocní, a mohou cvičení používat jako způsob, jak spálit kalorie nebo kompenzovat jídlo.

Kontrola těla: Lidé s anorexií často kontrolují své tělo v zrcadle, štípou si kůži nebo se váží několikrát denně. Mohou mít zkreslený pohled na své tělo a vidět se jako obézní, i když mají podváhu.

Stažení ze sociálních sítí: Lidé s anorexií se mohou stáhnout ze společenských aktivit a izolovat se od přátel a rodiny. Mohou se vyhýbat jídlu na veřejnosti nebo s ostatními a mohou zamlčovat své stravovací návyky.

Změny nálady: Lidé s anorexií mohou pociťovat změny nálady, jako je podrážděnost, úzkost nebo deprese. Mohou mít také potíže se soustředěním nebo rozhodováním.

Zdravotní problémy: Závažné omezení příjmu potravy může vést k řadě zdravotních problémů, včetně podvýživy, anémie, nerovnováhy elektrolytů, srdečních problémů, úbytku kostní hmoty a reprodukčních problémů.