Jak to, že BMI není dokonalý nástroj?
1. Nezapočítává svalovou hmotu: BMI nerozlišuje mezi svalovou a tukovou hmotou. Lidé, kteří jsou velmi svalnatí, mohou mít vysoké BMI, i když mají nízké procento tělesného tuku a jsou v dobrém zdravotním stavu.
2. Podceňuje obezitu u určitých populací: BMI má tendenci podceňovat obezitu u lidí s vyšší svalovou hmotou, jako jsou sportovci a kulturisté. Je to proto, že svaly váží více než tuk, takže tito jedinci mohou mít vyšší BMI, než naznačuje jejich procento tělesného tuku.
3. Přeceňuje obezitu u určitých populací: BMI má tendenci nadhodnocovat obezitu u starších dospělých a lidí určitých etnických skupin, jako jsou asijské a jihoasijské populace. Je to proto, že tyto skupiny mívají vyšší procento tělesného tuku při daném BMI ve srovnání s ostatními populacemi.
4. Neposkytuje informace o rozložení tělesného tuku: BMI neposkytuje žádné informace o distribuci tělesného tuku. Lidé, kteří nosí nadváhu kolem pasu (obezita ve tvaru jablka), jsou vystaveni většímu riziku zdravotních problémů než ti, kteří nosí váhu rovnoměrněji (obezita ve tvaru hrušky).
5. Nebere v úvahu věk, pohlaví a další faktory: BMI nebere v úvahu individuální faktory, jako je věk, pohlaví a úroveň aktivity, které mohou ovlivnit váhu a zdravotní stav člověka.
6. Může být zavádějící pro lidi s určitými zdravotními potížemi: BMI nemusí být přesným měřítkem zdraví pro lidi s určitými zdravotními problémy, jako je zadržování tekutin, otoky nebo některé léky, které mohou ovlivnit hmotnost.
Z těchto důvodů by měl být BMI používán ve spojení s dalšími měřítky zdraví, jako je obvod pasu, procento tělesného tuku a celkový zdravotní stav, abyste získali úplnější obrázek o zdraví člověka.
