Jak se chránit artritické kolena od Knock - kolena

klinický termín pro knock- kolena je " genu valgum ", který doslovně překládá k " kolena zakřivení dovnitř . " Malé děti často zobrazovat knock- kolena kolena zakřivení dovnitř , nebo se dotýká i jejich kotníků splay daleko od sebe . Většina dětí vyrůstají z knock - kolena , ale ty, které nemají skončit přiznala přílišný důraz na vnitřní části kolenního kloubu . To může vést k rozvoji artritidy později v životě . Artritida může také způsobit dominový kolena . Jak chrupavka eroze přináší vnitřní kolenní kosti blíže k sobě než ty, na vnější straně , tento kostní posunutí výsledky dovnitř uklonil kolena . Takové vychýlení zvyšuje napětí v oblasti , urychlení chrupavky erozi a spouští bludný kruh zhoršení artritidy a knock - kolena . Věci, které budete potřebovat
protetika
šle nebo třtinového
Zobrazit další instrukce dovolená 1 botajednoduchý vložka může pomoci přestavět kolenního kloubu .

Zkuste patní vložky do bot . Tato zařízení se nazývají protetika a může posunout tlak na kolenní klouby . Tyto boty klíny mohou pomoci tah tlak na vnější straně kolena , zmírnit zhoršení knock - kolena a zmírnění artritické bolesti kolenního kloubu .
2 Kolenní ortézy mohou pomoci správně klepání koleno .

Získejte vybaveny rovnátka nebo cukrové třtiny . Kolenní ortézy a hole mohou pomoci napravit nesoulad spojené s knock - kolena , stabilizace kloubu a zmírnit bolest kolena . Šle mohou být jednoduché elastické zábaly nebo rukávy nebo na zakázku vybavené kov nebo plastové pomůcky .
3. Fyzikální terapie může pomoci posílit vnější kolenní svaly .

Zkuste fyzikální terapie . Fyzikální terapie , spolu se šlemi , může pomoci posílit svaly a šlachy na artritické koleno . Poraďte se se svým lékařem dříve, než zapojit se do namáhavé svalové posilování cvičení , protože to může být nebezpečné , pokud máte knock - kolena .
4 osteotomie se doporučuje pouze ve zvláštních případech .

Zeptejte se svého lékaře, asi osteotomie . Osteotomie zahrnuje odříznutím části kosti v artritické koleno napravit nesoulad . Pouzevybraná skupina lidí, kteří si to užitečné , jako jsou pacienti s konkrétními typy osteoartrózy poškození chrupavky .
5. Náhrada kolenního kloubu funguje, pokud máte stále dostatečnou svalovou sílu .

Poraďte se se svým lékařem o náhradě kolenního kloubu . Kloubu nebo kloubu se provádí v případech pokročilé artritidy . Pokud stále máte svalovou sílu v artritické koleno a vydrží operaci a rehabilitaci , můžete mít nárok .