Pomoc s těžkým gonartrózou u žen

Podle pracovníků na Mayoclinic.com , osteoartróza jedegenerativní kloubní onemocnění, při kterémchrupavka mezi kostmi opotřebení v průběhu času . To může způsobit silné bolesti kloubů , jako je koleno jako žena stárne . Ženy, které mají závažné osteoartritidy kolene obvykle začínají s konvenční léčby, jako je led , teplo , protizánětlivé léky a cvičení . Ale oni mohou potřebovat silnější léky proti bolesti , fyzikální terapie a další léky léčbu stejně . Rest , Ice a tepla

Pokud máte těžké osteoartrózy v koleni , budete muset zůstat mimo své nohy na chvíli a minimalizovat stres můžete umístit na kolena . Použijte berle nebo hůl obejít , pokud potřebujete být mobilní . Tam jsou také kolenní výztuhy , které mohou lépe podporují koleno stejně . Kromě toho , měli byste používat led na 20 - minutových intervalech jednou za tři nebo čtyři hodiny . Ujistěte se, že budete komprimovat led přímo na koleno s ledem nebo srovnatelné přístroje . Ice způsobuje vazokonstrikci , která snižuje zánět a bolest omezuje průtok krve a lymfy do kolena . Jakmileotok jde dolů , teplo může podpořit krevní oběh ( s jeho léčivé vlastnosti ) do kolena .

Léky

Začněte s tradičními protizánětlivé léky, jako je ibuprofen ( Advil , Motrin ) a naproxen ( Aleve ) . Pokud tyto neposkytují úlevu , Váš lékař může dát si na svalová relaxancia nebo silné bolesti pilulky , jako je kodein a dextropropoxyfenu ( darvon ) . Celekoxib ( Celebrex ) a kapsaicin ( červená chilli paprika extrakt ), krémy mohou být také afektivní léčba pro ženy silné bolesti osteoartrózy kolene . Kromě toho můžekortizon výstřel poskytnout úlevu po dobu několika týdnů , ale příliš mnoho kortizonu záběrů může způsobit poškození kloubů .

Cvičení a masáž

Ženy s těžkou kolena osteoartrózy by měla vykonávat přiintial otok ustoupí po ledových léčby . Cvičení zvyšuje průtok krve do kolena , která přináší kyslík a živiny , které jsou nezbytné pro uzdravení . Jednoduché protahovací cvičení může pomoci zvýšit flexibilitu . Chůze , pomocí trenažéru nebo jízda na kole může také pomoci léčit koleno osteoarthrtis . Silné svaly mohou lépe podporovat kolenního kloubu . Nicméně, pokud bolest je horší, když cvičení , zastavte se na chvíli a snaží se dostat zpátky k němu později . Místo toho , masírujte koleno se uvolnit spoj a podporovat krevní oběh .
Další možnosti a chirurgie

Viscosupplementation může být účinné v léčbě silné bolesti osteoartrózy u žen . Tento proces zahrnuje injekci derivátů kyseliny hyaluronové , jako je Hyalganu a Synvisc který zvyšuje hladiny kapalin v kolenním kloubu . Prolotherapy je jiný typ injekce , které indukuje zánět vytvořit další kolagenu v koleni . Kolagen , naopak , zmenšuje , jak stárne , které lze utáhnout kolenní vazy a snížení bolesti osteoartrózy kolenního kloubu . Fixační kolenní kloub , novém uspořádání kostí a kloubu jsou některé chirurgické možnosti , možná budete chtít , aby zvážila , zda další terapie jsou neúčinné .