Dýchací prostředky

Existuje několik důvodů, proč může být s dýchací potíže . Onemocnění astmatem a nosní a hrudníku přetížení jsou společné příčiny tohoto onemocnění . Astma jezánět plic a potřebuje řádnou lékařskou péči , ale také jej léčit doma . Přetížení je často způsobeno tím, chladné virem nebo infekce vedlejších nosních dutin . U obou příčin , trpící mít přístup k léčbě pro boj s problémy s dýcháním . Salt Water Solution

hlen v nosních dutin pasážích může být suchý a hustý , dělat to obtížný pro někoho dýchat přes nos . Jednoduchým řešením slaná voda bude čistit tuto oblast a navlhčete hlenu dost zmírnit tlak v nosní oblasti . Jednoduše zamíchat čtvrt čajové lžičky košer soli spolu s čtvrt lžičky jedlé sody v jednom šálku horké vody . Použití neti hrnec nebo žárovky stříkačku , umístěte vaši tvář nad umyvadlem , připojením pravou nosní dírku , zatímco stříkat toto řešení do levé nosní dírky . Odpojte pravou nosní dírku a nechteroztok vytéct z této strany . Tento postup opakujte s druhou nosní dírku .
Quercetin

problémy s dýcháním jsou většinou způsobeny nějakým druhem zánětu . Quercetin jebioflavonoid , který pomáhá snížit zánět . Tento produkt je dodáván ve formě tablet a může být užíván až třikrátdenně . Podle vědců z Bostonské univerzity , Quercetin je takéhistamin blokátory . Můžete si najít tuto chemikálii v červeném víně , čaji , jablky a některých dalších potravin .
Omega 3

takéanti- pobuřující , Omega 3 je často nalézt v potravinách, jako jsou studené vody ryby , ořechy a semena lnu . Jedná se o mastné kyseliny, které pomáhají snižovat negativní příznaky senné rýmy . Pro dosažení nejlepších výsledků , se tento dodatek třikrát až čtyřikráttýdně .