Jak vyléčit astma pomocí bylinek?
Zatímco bylinné přípravky mohou poskytnout určitou úlevu od příznaků astmatu, neměly by být považovány za lék. Astma je chronické onemocnění, které vyžaduje neustálou léčbu a lékařskou péči. Pokud pociťujete příznaky astmatu, je důležité navštívit lékaře pro správnou diagnózu a léčbu.
Zde jsou některé bylinné přípravky, které mohou pomoci zmírnit příznaky astmatu. Vezměte prosím na vědomí, že nebylo vědecky prokázáno, že tyto prostředky léčí astma a neměly by být používány jako náhrada lékařského ošetření. Vždy se poraďte se zdravotnickým pracovníkem, než vyzkoušíte jakékoli bylinné léky, zvláště pokud máte jiné zdravotní potíže nebo užíváte nějaké léky.
1. Eukalyptus: Eukalyptový olej má protizánětlivé a dekongestantní vlastnosti, které mohou pomoci vyčistit nosní cesty a snížit zánět dýchacích cest. Eukalyptový olej můžete použít do difuzéru nebo přidat pár kapek do misky s horkou vodou a vdechovat páru. Nepožívejte eukalyptový olej, protože při požití může být toxický.
2. Kurkuma: Kurkuma obsahuje kurkumin, sloučeninu se silnými protizánětlivými vlastnostmi. Může pomoci snížit zánět v dýchacích cestách a zlepšit příznaky astmatu. Kurkumu můžete přidat do svého vaření nebo ji brát jako doplněk.
3. Zelený čaj: Zelený čaj je bohatý na antioxidanty, včetně epigalokatechin galátu (EGCG), u kterého bylo prokázáno, že má protizánětlivé a imunomodulační účinky. Pravidelné pití zeleného čaje může pomoci zlepšit funkci plic a snížit příznaky astmatu.
4. Olej z černých semen: Olej z černých semen, také známý jako Nigella sativa, se po staletí používá v tradiční medicíně k léčbě různých respiračních onemocnění. Obsahuje sloučeniny, které mají protizánětlivé, antihistaminové a bronchodilatační vlastnosti, které mohou pomoci zmírnit příznaky astmatu.
5. Butterbur: Pryskyřník je tradiční evropská bylina, u které bylo prokázáno, že je účinná při snižování příznaků astmatu, včetně sípání, dušnosti a kašle. Může působit tak, že blokuje uvolňování zánětlivých látek v dýchacích cestách.
6. Fenykl: Fenykl je přírodní expektorans, který může pomoci odstranit hlen z plic a snížit zánět. Lze jej konzumovat jako čaj, tinkturu nebo jako doplněk stravy.
7. Máta peprná: Mátový olej má protizánětlivé, antispasmodické a bronchodilatační vlastnosti, které mohou pomoci uvolnit dýchací cesty a snížit příznaky astmatu. Můžete použít mátový olej do difuzéru nebo přidat pár kapek do misky s horkou vodou a vdechovat páru.
8. Bromelain: Bromelain je enzym nacházející se v ananasu, který má protizánětlivé a mukolytické vlastnosti. Může pomoci snížit zánět v dýchacích cestách a řídnout hlen, což usnadňuje jeho vypuzení. Bromelain lze užívat jako doplněk.
Pamatujte, že bylinné přípravky by neměly být považovány za náhradu lékařské léčby astmatu. Pokud pociťujete příznaky astmatu, poraďte se se zdravotníkem pro správnou diagnostiku a léčbu.
